婦人科腫瘍は女性の生命に大きな脅威を与える。 では.日常生活でどのように予防すればよいのでしょうか？ 1.女性は下腹部と骨盤内の腫瘤に注意を払い.観察すべきである。 例えば.早朝目覚める前に下腹部の腫瘤を無意識のうちに感じている患者もいれば.卵巣嚢腫のような小さな腫瘤が附属書にある場合も定期的に検査し.一旦急激に増大したらできるだけ早期に診断し治療すべきである。 2.女性は定期的に病院に行って婦人科検診を受けるべきである。 特に35歳以上の女性は.年に一度は検査を受けるべきです。 特に35歳以上の女性は.1年に1回は婦人科検診を受けましょう。 3.エストロゲン製剤の服用は卵巣がんを誘発する。 女性がエストロゲンを含む薬やサプリメント.美容製品を摂取すると.知らず知らずのうちに体内のエストロゲン濃度が高まってしまう。 長期的には.卵巣がんや子宮内膜がんの発生率が高くなる。 4.過度の精神的プレッシャー.喫煙なども卵巣がんや子宮内膜がんの多発につながる。 5.性交渉が早すぎると子宮頸がんに注意。 調査によると.初性交渉の年齢が若いほど子宮頸がんのリスクが高い。 18歳以前に性交渉を持った女性の子宮頸がん罹患率は.成人女性の2倍です。 複数の性的パートナーがいる場合.子宮頸がんの発生率も一般人の数倍になる。 6.夜更かし.不規則な睡眠.辛いものや揚げ物を好んで食べる。 このような悪い習慣も.病気につけ込まれやすい状況を作っている。35歳以上の女性は.年に一度は健康診断を受けよう。一般的に.炎症からがんになるまでには6～10年かかると言われている。 がんの3分の1は早期発見すれば治る。 婦人科疾患の多くは.前がん病変が発生しても数年の潜伏期間があり.前がん病変は自覚症状がないため.自己検診では発見できないばかりか.婦人科検診でも見逃されることがある。 35歳を過ぎたら.年に一度は婦人科検診を受けることが大切です。