I. 次の痛みの原因 膝蓋腱炎 1.痛みの場所 膝の痛みの最も一般的な原因は膝蓋腱炎で.痛みのポイントは膝頭の下に位置し.膝がまっすぐに再生された場合.膝の下縁に指圧.あなたは痛みを感じるだろう.患者はしばしばしゃがんで.立ち上がることはできません！あなたは.膝の下に指圧することができます。 2.発生原因 長時間の立ち仕事や重労働で.走ったり跳んだりなどの動作が多い。 3.治療休息にもっと注意を払う.条件に応じてリハビリテーション運動.石膏ペースト治療.衝撃波治療.高周波や他の治療.必要に応じて.手術を必要とする.この条件は.変性関節炎と間違われた場合.対症療法の効果によると.良好ではない。 膝の滑膜炎 滑膜は膝関節の主要構造の一つで.関節包の内側を覆っており.血管結合組織に富んでいるのが特徴です。 1.痛みの場所 膝関節が腫れて痛む.体液がたまるだけでなく.癒着により可動域が狭くなる。 2.原因 過労や不適切な使用により.滑膜に急性炎症が起こり.関節液が大量に分泌され.滑膜が厚くなり.繊維が硬くなり弾力性が失われることがあります。 痛みの場所は膝蓋骨腱炎とは異なり.膝の内側.脛骨の上にあり.指で押すと痛みを感じることがあります。 2.原因 ジョギング.下り坂の歩行.過度の歩行.運動などは.鵞足炎を引き起こす原因となります。 しかし.長時間の不適切な座り方や不適切なストレッチが原因で腱を痛めるケースもあるのです。