不安障害は.全般性不安障害と呼ばれ.主に不安を特徴とします。 不安障害の亜型は.急性と慢性です。 急性不安は.ほとんどが予期しない状況によって.激しい窒息感.精神制御不能感などを生じる突然の不安状態で.通常前兆はなく.事象とともに発生します。 慢性不安障害や軽度・中等度不安障害も明確な10の前兆はありませんが.共通して次の2種類の前兆があります。 精神不安：自分の健康や明日起こることなどの日常の小さなことを過度に心配し.めまいや吐き気などの症状が伴う場合。 また.実生活に関連する場面での恐怖感.外界に対する過敏さや警戒心.緊張感や筋肉のつっぱり感などがあり.不安障害の前兆である可能性もあります。 人によっては.パニック発作や.頻尿や切迫した排尿などの病的な身体反応も起こり.これも不安障害の前兆である可能性があります。 前兆行動や不安障害の段階にかかわらず.患者はそれを真剣に受け止め.適時に心理的支援.健康教育または認知行動療法を受ける必要があります。 重症の場合は.時間の経過や病気の進行に伴い.うつ病などの精神疾患の併発や身体の不調を避けるため.病気の治療や症状の改善.進行の抑制のために.医師の処方に従って薬を服用することが大切です。