霊芝は.免疫力を調整するためによく使われるハーブの一つです。 甘くて平らな性質で.心・肺・腎の経絡に属します。 脾を強め.中を整えて気を益し.鬱を開き.胃を調和して胸を広くし.心を養って心を落ち着かせ.腎を養って精をつける効果があります。 霊芝パウダーは.吸収の悪い霊芝を粉末化することで得られる。 通常.10g程度を目安にお召し上がりください。 霊芝胞子粉は霊芝を繁殖させるときにできるもので.霊芝より強度が高く.吸収率も良い。 細胞壁を開いた加工法である壁破砕霊芝胞子粉が最も吸収がよく.薬効を発揮しやすく.一般に1gの摂取で十分である。