子どもたちの皆さんは.「注意欠陥多動性障害」とはいったい何なのか.疑問に思っているのではないでしょうか。
/> 学校や家庭で集中できないことがあったり.静かに座っているように言われても元気に飛び跳ねたくなったりすることを総称して「注意欠陥多動性障害」と呼んでいます。
いつも物事がわからなくなったり.宿題を終えても本や文房具がわからなくなったり.課題の内容に困惑したりすることもあります。
/> このように感じている方は.おそらく「注意欠陥多動性障害」です。
/> あなたは.「どうして注意欠陥多動性障害になったのか?
s.
風邪のように誰かからうつされたのでしょうか?
いいえ.そうではありません。
特定の食品を食べることで発症したのでしょうか?
いいえ.どちらでもありません。
注意欠陥多動性障害は.生まれつきのもので.実際.あなたくらいの年齢の子どもにはよくあることです。
/> 注意欠陥多動性障害は通常.治りませんが.うれしいことに.注意欠陥多動性障害の治療を助ける方法がたくさんあり.治療をすれば.家でも.学校でも.友だちとも.もっと仲良くなれるでしょう
今すぐお手伝いします。
/> 考えることと行動することが一致しない場合
/> 人は誰でも.考えることと行動することの2つの部分を持っています。
一般的に.ある状況に直面したとき.どうすれば適切に対応できるかを考えてから行動します。
しかし.ADHDの子どもたちは.考える間もなく行動してしまいます。
このような考えなしの行動は.しばしば自分に問題をもたらすことがあります。
/> どんなときにこんなことが起こるのでしょうか?
学校にいるとき?
バスに乗っているとき?
宿題をしているとき?
それとも友だちといるとき?
/> 人によって様々ですが.誰にでも正常な行動ができなくなることがあり.私たちはそれを「トリガー」と呼んでいます。
自分のトリガーが何なのかを知ったら.まずそれについて考える時間を作ってみましょう。
例えば.自分のトリガーが何なのかを発見してみましょう。
自分が普通でない行動をとってしまうようなことを書き出し.次にどうすればいいのかを書き出してみるのです。
自分自身をコントロールしているのは自分自身であることを忘れないでください。
/> 確かに.注意欠陥多動性障害?
それは.茶色の髪と青い目を持っているように.あなたが異なっていることです。
結局のところ.誰もが異なっているのです。
ただ.時には頑張らなければならないこともあるし.友達や親とうまくいかなかったり.学校の勉強で苦労することもあるかもしれません。
でも.お医者さんやご両親の言うことを聞いてください!彼らはあなたを助けてくれます。
注意欠陥多動性障害は.あなたがあなたであることを止めるものではありません。
/> どうしてお医者さんがADHDだと知っているのか不思議に思うかもしれません。
注意欠陥多動性障害は.体が熱くなる熱や.目で見てわかる傷のようなものではありません。
診断を下すためには.医師はあなたを診察し.いくつかの検査を行い.あなたと.場合によってはあなたの両親や先生と話をする必要があります。
これらはすべて.あなたが注意欠陥多動性障害であるかどうかを判断するのに役立つように設計されているので.怖がらないでください。
/> ADHD
がある場合は.同じ医師.できれば
ADHD
を持つ子供の治療で多くの経験を持っている医師にこだわるようにしてください。
あなたの医者は.ADHDの症状を制御するために薬を使用するかどうかを決定するのに役立ちます。
ADHDとの戦いの全過程を通じて.医師は
/> 注意欠陥多動性障害と診断された後.どのように対処を始めたらよいのでしょうか?
多くの子どもたちにとって.守るべき「ある」原則.話すべき「ある」人.飲むべき「ある」薬の3つがあるのです。
飲むべき「ある」薬
この3つについて見てみましょう。
/> 守るべき
“ある
“原則
/> 守るべきルールを持つことは.良い行動を学ぶのに良い方法です。
親に良い行動の例をいくつか書いてもらい.良い成績を記録しておきましょう。
正しいことをしたら毎回ご褒美をあげる.もちろん悪いことをしたら罰する.と親と交渉することもできます。
やがて.常に正しく行動することを学び.それは本当に素晴らしいことだと感じることでしょう。
/> 良い行動の例を3つ書き.その都度もらえるご褒美を書きましょう(例えば.宿題の間違いが3つ以内だったら.その日の夕食後にお菓子を1袋もらえます)。
/> やってはいけないことの例を3つ書き.それをやると何が奪われるか(例:宿題を5つ以上間違えると.その晩は好きなアニメを見れない)。
/> 話すべき
“特定の
“人たち
/> 主治医は.ADHDに関連する苦痛や問題を解決し.あなたとご両親が良い行動を規制するための計画を立てるのを助けてくれる人.おそらくカウンセラーや行動療法士と会うことを勧めるかもしれません。
それは.あなたがあなたの気持ちを共有し.他の人と共通の何かを見つけることができるように.彼らはADHDを持つ他の子どもたちに多くの経験を持っていることを知ることが重要ですより良い感じ。
/> 「ある種の
“薬
/> 医師は.あなたを助けるためにいくつかの薬を与えるかもしれません.あなたの両親は.あなたが唯一のADHDに付属する問題を改善するために役立つ.医師が命じた方法で薬を服用することを確認します。
/>