私は頚椎症なのでしょうか？ どうしたらいいのでしょうか？ どのクリニックでも.多くの患者さんが「首と背中が痛い.頸椎症だ.先生どうしたらいいですか」と同じ症状を訴えてきます。 ここでは「頚椎症」についてお話したいと思います。 頚椎症とは.医学的には頚椎の骨組織やその関節.椎間板が変性して首に症状が出ること.あるいは変性による神経圧迫のことを指します。 首の痛みの最も一般的な原因：現代人は.悪い習慣のために.しばしば携帯電話を見下ろす.コンピュータを使用して.ベッドに横たわってテレビを見て.位置を変更せずに長い時間を保つ.首の後ろの筋肉は.首と背中の筋肉の弾性限界よりも.時間をかけてストレッチされている.そこに緊張して炎症メディア.首と背中の痛みを生成します。 これが最も多い原因です。 首や背中に痛みがある場合はどうしたらよいですか？ 短時間で首や背中が痛む場合.生活習慣が悪い場合.首や背中の筋肉に負担がかかっている可能性が高いです。 治療方法は.自分を頼って放っておくことです。悪い習慣を改め.首の筋肉をよくほぐし.頭をよく後ろに傾け.局所的に消炎軟膏を塗り.温湿布で負担を回復させるのがよいでしょう。 どのような症状で受診すればよいのでしょうか？ 長期間経過しても首の症状が改善しない場合や.上肢のしびれや痛み.下肢のふらつきがある場合は.専門医の診察を受けてみましょう。簡単な身体検査や簡単な検査で診断がつくことが多いので.安心して受診できます。 首の痛みにマッサージや鍼灸は有効か？ 鍼灸マッサージは歪みのある疾患にしか効果がありません。 鍼灸マッサージの使用を検討するには.まず頸椎の不安定性や腫瘍の可能性を排除しなければなりません。 また.神経圧迫がある場合.不適切なマッサージ技術ではすぐに疾患を悪化させ.神経損傷を悪化させます。日々.教訓を得ているのです 頚椎症に対する保存療法はどのようなものがありますか？ 頚椎症は.頚椎椎間板ヘルニアが神経を圧迫することで発症しますが.エビデンスに基づく医学では.現時点では頚椎牽引術のみが有効であるとされています。 牽引術の原理は.牽引により椎間板に陰圧を発生させ.ヘルニアを正常位置に引き寄せ.神経の圧迫を軽減することで症状の緩和と治癒を図るというものです。 頚椎症は手術したほうがいいのでしょうか？ 手術が必要な3つの条件：1.椎間板ヘルニアが脊柱管の前後径の50％以上を圧迫している.牽引しても圧迫を軽減できない.痛みが再発し.指の柔軟性がない.2.椎間板ヘルニアが50％以上圧迫していないがMRIで脊髄神経の変性が見られる.この状況は不安定性を伴うことが多い.動的損傷がある 3.頸椎症が頸椎狭窄による.保存治療では神経管拡大が不可能である。 手に柔軟性がない.下肢の歩行が不安定.神経が変性し始めたら.頚椎の手術は大丈夫なのでしょうか？ 頚椎症の手術は低侵襲で.1回の減圧手術は30分強で終了することが多く.手術翌日から体を動かすことができ.3日後には退院が可能です。