骨折後の食事はどうしたらよいのでしょうか?

  骨折患者の食事は.骨折治癒の初期.中期.後期の3段階を基本に.血腫の吸収や骨鞘の生成を促進するため.病状の進展に応じた食品を使い分けるとよいでしょう。  初期(1~2週間):傷ついた部分が瘀血で腫れ.経絡が滞って気血が滞っている状態です。 漢方医学では.「うっ血が治まらなければ骨は生まれない」「うっ血が治まれば新しい骨が生まれる」と言われています。 骨折の治療には.腫れをなくし.うっ血を分散させることが第一であることがわかります。 食事は.野菜.卵.大豆製品.果物.魚のスープ.赤身の肉など.軽いものが原則で.辛いもの.熱いもの.酸っぱいもの.脂っこいものは避ける。 この段階では.田七人参10g.当帰10g.鳩麦1羽を煮込んで.肉とスープを一緒に1日1回.7〜10日間.食事療法を行うことができます。  中間期(2〜4週間):うっ血が一部吸収され.この間は.陣の調和と痛みの緩和.うっ血の除去と新しい血液の生成.骨と腱の結合などを中心に治療が行われます。 骨皮の成長に合わせ.食事は軽めのものから栄養価の高いものへと変化します。 骨スープ.鶏の天かす.動物のレバーなどを初期のレシピに加え.ビタミンA.D.カルシウム.タンパク質をより多く補うことが可能です。 食事療法では.アンゼリカ10g.骨髄15g.セッケン10g.1時間以上煮込んだ新鮮な豚または牛カルビ250gを使用し.2週間スープを併用してください。  後期(5週間以上):傷害
5週間後には.基本的に打撲は吸収され.骨のかさぶたが成長し始めています。 治療は.肝・腎・気・血を補い.骨のかさぶたの強化を促すとともに.骨折に隣接する腱を緩め.関節を活性化して.自由に動かして元の機能を回復させることが大切です。 食事療法を解禁し.老鶏湯.豚骨湯.羊骨湯.水魚の煮込みなどのレシピを添えて.お酒を飲める人は.得中骨酒.鶏血蔓酒.虎骨パパイヤ酒などを利用することができる。 食事療法では.クコ10g.骨砕湯15g.シークワーサー10g.コーイチ米50gを使用します。 Bone Broken TonicとRadix et Rhizomaのかすを煎じ.他の2つの味を粥に加え.食べる。 粥を1日1回.7日間服用し.各コース終了後3〜5日の間隔をあけて.合計3〜4コースの治療を行います。