寝ているときや起きたばかりのときに.意識はあって周りの様子もはっきり感じられるのに.体が言うことを聞かず.動けない.話せない.時にはそれに対応する夢を見たり.人によっては幻覚を見たりして.とても怖い思いをしたことがある人は多いのではないでしょうか。 一般には「寝たきり」「寝たきり」と呼ばれるが.医学的には「睡眠時無呼吸症候群」と呼ばれ.睡眠に関連する疾患である。 研究によると.40～50％の人が一生に一度は睡眠時無呼吸症候群を経験すると報告されています。 睡眠時無呼吸症候群はどのようにして起こるのですか？ 私たちは.入眠.明眠.中眠.深眠.「急速眼球運動」（夢を見る）.そして次のサイクルへと.睡眠サイクルを繰り返しています。 睡眠時無呼吸症候群は.主に夢見段階の早期開始と関係がある。 睡眠時無呼吸症候群は年齢に関係なく発症し.思春期から青年期に最も多く見られます。 睡眠時無呼吸症候群は.通常.入眠時や起床時に起こります。 一般に睡眠は.ストレス.過度の不安.緊張.過労.睡眠不足.仰向け寝などで.早期の夢見やDDの「ゴースト化」などが促進されることがあります。 通常.合併症はなく.エピソードの後はすべて正常に戻ります。 通常は特別な治療を必要とせず.良い習慣を身につけ.過労やストレスを避け.必要なら横向きに寝るなどの配慮をすれば.再発を防げる可能性がある症状です。 頻発する場合は.医師の指導のもと.速効性睡眠を抑制する効果のある抗うつ剤で治療することが可能です。