頚椎症患者の睡眠姿勢は.主に首の部分がねじれないようにすることが基本です。 枕の選択：枕は頚椎症患者にとって最も重要であり.適切な枕を選択することで.より良い効果を得ることができます。 現在.市場より多くの枕で.最も快適ではなく.不快ではなく.非常に高い枕で寝て.できるだけ快適な枕の場合には少し低い最も適した.とソフトとハードも適度でなければなりません選択する必要があります。 患者さんは.頭部の酸素供給を促進するために.仰臥位でなるべく低い姿勢で寝てください。 横向きの姿勢では.頭と首が肩から落ちてしまうので.高さを出すことが重要です。 低すぎると左右の筋肉に凹凸ができ.頭が下がったときに頸椎によくない。 仰向けに寝るときは低くでき.横向きに寝るときは横向きの姿勢をサポートできる.整形能力の高い枕を選ぶとよい。 2.ベッドの選択：ベッドの選択には特に条件はなく.頸椎患者の場合は厚いマットレスの硬いベッドで寝るとよい。 硬質ボードベッドの各面にはより均等にストレスがかかるため.その上に寝て.さらに厚さ10cmのパッド入りの背もたれで.人体にとってより良い柔らかさと快適さを確保することができるのです。 茶色いベッドは真ん中が柔らかく.両側が硬くなり.力が均等にかからないので.患者さんは寝ない方がいいと思います。