[臆病で傷つきやすい人】もともと臆病で傷つきやすい人は.病気.怪我.死.批判.罰.離婚.失恋.失業.見捨てられ.孤独.失敗などに対して臆病で恐怖心を抱いています。 そのため.生活の中でちょっとした危険や病気があっても.普通の人なら軽い不安や恐怖の反応しか出ないかもしれません。 しかし.もともと臆病すぎる人には.その反動が強く出てしまう。 そのため.恐怖を感じる出来事に対して.安心感を得られなくなることがあります。 不安になりやすい人】このタイプの人は不安になりやすく.自分や自分の大切な人に不都合な出来事や悪影響が起こり.危害を加えるのではないかと心配することが多い。 そのため.落ち着いた生活の中でも心配事が大好きで.心配性なところが顕著で.のびのびとした生活が送れない。 将来や大切な人の安全について.心配しすぎることがよくあります。 不安は.精神的な小さなストレス.不幸な出来事.小さな病気.心身の不調.生活の失敗などがあったときに顕著に現れます。 悲観的になりやすい人】 悲観的になりやすい人は.普段から悪い出来事や挫折があると悲観的な思考パターンになり.方向性がずれていつも悪い方向に考えてしまう。 したがって.ストレスの多い出来事では.失敗.挫折.転倒.病気.困難などがあるたびに 大きさや深刻さに関係なく.その出来事に対して悲観的なコメントをする傾向があり.楽観的で世の中に対して前向きな姿勢が欠けているのです。 心理的耐性が低い人】 心理的耐性が低い人は.心理的にもろく.逆刺激に対する耐性が低いことが多い。 だから.人生に挫折や失敗が許されない。 挫折.失敗.転倒.病気.障害などの現実に適応できず.強い喪失感と心理的なアンバランスさを抱えているのです。 現実を恐れ.現実を受け入れないこと。 現実を直視し.受け入れることを恐れているからこその恐怖。 敏感で自己言及が強い人】もともと敏感で自己言及が強い人は.自分に関する不利な情報にはとても敏感です。 不利な情報に対して過度に自意識過剰で自己防衛的であり.疑り深い。 そのため.健康に対して過剰な自意識を持っていることが多く.体調不良に強い警戒心を持っています。 緊張しやすい人】 緊張しやすい人は.刺激を受けると感情が高ぶりやすい。 また.ある種の植物的な反応をもたらし.身体の不調や生活上のトラブルを引き起こすこともあります。 また.特定の行動能力の正常な働きに影響を与えることもあります。 ストレスフルな出来事に対処する能力が低下する。 もともとストレスを感じやすい人は.緊張や心身反応をコントロールできないのが普通です。 また.心理的.身体的な反応にも悩まされる。 もともとせっかちな人】せっかちすぎる人は.治療でも仕事でも結果を出そうと焦る。 治療ですぐに結果が出なかったり.仕事ですぐに結果が出なかったりして.イライラしてしまうのです。 だから.もともとせっかちな人は.現実とちゃんと向き合えないんです。