中国拳法は古くから様々な映画や娯楽番組で世界中に知られていますが.その治療法についてはあまり語られてきませんでした。 “この成果は.医学界で最も権威のある学術誌の一つであり.最もインパクトファクターの高いSCIジャーナルの一つであるNew England Journal of Medicine（NEJM）に掲載されました。 論文の筆頭著者であるオレゴン研究所のFuzhong Li博士は.「これらの結果は臨床的に重要であり.太極拳などの低〜中強度の運動は.バランスとペースといったパーキンソン病患者のいくつかの重要な臨床的問題に対して.現在の理学療法の補完として使用できる可能性を示唆しています」と述べています。 安定性がある。 太極拳の運動の特徴の多くは機能的に特異的であるため.本研究で示されたバランスと安定性の回復は.これらの問題を抱えるリハビリテーション患者における太極拳ベースの運動の可能性を浮き彫りにし.これにより患者の主症状も軽減し.柔軟性やバランス.可動域が改善されます」と述べています。 米国神経疾患・脳卒中学会から資金提供を受けたこの4年間のプロジェクトでは.195人のパーキンソン病患者を太極拳.レジスタンス運動.ストレッチの3種類の運動に無作為に割り付けました。 これらの患者さんは.週に2回.60分の運動を24週間にわたって続けました。 その結果.太極拳運動群はストレッチ群に比べ.バランスを崩すことなくあらゆる方向に体を傾けることができるため.体の方向制御や歩行能力の向上に効果的で.より長い時間効果が持続することが分かりました。 また.太極拳参加型運動群の患者さんは.バランステストや歩幅テストでもレジスタンス運動群より良好な結果が得られ.さらに.太極拳運動はストレッチ運動より優れており.転倒などの事故防止にもレジスタンス運動と同等の効果があることが確認されました。 リー博士が開発した太極拳プログラムは.体重移動.支持体重制御変位.関節運動.前後左右の動きに焦点を当てた6つの太極拳の動きを8つの姿勢に統合し.これらの運動には自然の呼吸法も取り入れられています。 「太極拳をパーキンソン病患者の動作回復に用いることは.器具を必要としない安価な運動であること.第二にこの運動はいつでもどこでも行うことができ.動作は簡単に習得でき.現在の治療法に取り入れることができることなど.多くの利点があります。 ここでもそのシンプルさゆえに.太極拳のエクササイズのいくつかは.患者さんが自宅で行うエクササイズとして利用することができます。” とLee博士は語った。 近年.古代中国医学が病気の治療に重要な役割を果たすことが証明される研究が増え.長い年月を経てきた中国の伝統がますます輝きを増しているかもしれません。