睡眠問題は.ほとんどのパーキンソン病患者が遭遇する問題であり.多くの患者は非常に迷惑に感じ.睡眠問題を解決する方法を知らない。 医師は.パーキンソン病患者の不眠症問題を解決するためには.その原因を解明し.症状を解決することが効果的であると説明しています。 1.夜間不眠：入眠困難.頻繁な覚醒.早期覚醒などの症状が現れる。 パーキンソン病患者の運動障害に起因する寝返りの困難や痛みを伴う痙攣により.夜間に頻繁に覚醒することが多く.その結果.睡眠が分断され.睡眠の質に影響を及ぼす。 2.日中の眠気：パーキンソン病患者の一部は日中の眠気があり.レボドパの使用時間が長い.投与量が多い.幻覚がある.病期が進んでいる.大多数の人は日中の眠気がある。 パーキンソン病患者の昼間の眠気の原因はたくさんあり.夜間の不眠は昼間の眠気の主な原因である。 3.異形睡眠：患者の睡眠中に.殴る.蹴る.転がる.飛び跳ねる.叫ぶなどの暴力的な動作など.夢に関連する様々な粗暴な行動が出現し.自分自身や一緒に寝ている人に怪我をさせる可能性があり.患者は悪夢を見る。 パーキンソン病患者の不眠症を解決するには？ 1.パーキンソン病患者が夜眠れない原因が不眠症である場合.まず抗パーキンソン病薬（セレギリンやアマンタジンなど）を夜間に服用することが原因でないことを除外する必要があります。 睡眠を改善するために使用できる簡単な方法は他にもあります。たとえば.睡眠スケジュールを正常にする.日中の活動量を増やす.寝る前に休息をとる（熱い風呂に入るなど）.アルコール.タバコ.カフェインを避けるなどです。 カフェインを避けることである。 不眠症やその他の睡眠障害は.うつ病の人に多くみられます。 したがって.医師は抑うつ気分に対処するための治療計画を勧めるべきである。 夜間ジスキネジアに痛みが伴う場合は.夜間に鎮痛薬を服用する必要があります。 寝返りが困難な場合は.より滑らかなシーツを使用し.ベッドレールを設置する。 3.夜間頻尿による睡眠障害の場合：夜間の水分摂取を控え.寝る前に一度トイレに行くようにする。 就寝前のコーヒー.紅茶.ビールなどの飲み物は避ける。 4.睡眠障害が神経学的な問題（幻覚など）や夜間の異常行動（夢遊病.かきむしり.寝言など）によるものである場合は.医師に相談して治療法を検討する必要がある。