閉経を迎える.あるいは迎える中高年女性の平均年齢は.一般的に45歳前後と言われています。 閉経年齢は都市部の女性が50歳前後.農村部の女性が47歳前後で.都市化の進展に伴い.都市部と農村部の差は少なくなってきています。 40代の女性が通院し.器質的な病気は発見されないが.胸が締め付けられるようなパニック状態になり.安堵のため息.頭痛や不眠.イライラや被害妄想などの症状があり.いつも体調が悪い。 以下のセルフアセスメントは.当院予防医療部の韓小明部長によるもので.簡単な自己診断と予測により.ご自身の状況をよりよく理解し.生殖に関する予防医療を行うためのものです。 では.自分が更年期に入ったかどうかを予測するにはどうしたらよいのでしょうか。 1.家族遺伝による予測 閉経年齢は遺伝と関係があるため.女性の母親や姉妹が閉経した年齢を参考に.自分自身で予測することができます。 2.初潮年齢からの予測 臨床観察によると.初潮年齢と閉経年齢は負の相関があり.すなわち初潮年齢が早いほど閉経（更年期）年齢が遅く.逆に初潮年齢が遅いほど閉経年齢が早いことが示唆されています。 3.月経障害 40歳以降.月経がいつも規則正しく来ていたのに.早く来たり.遅れたり.順序が不規則になったり.数ヶ月間徐々に起こる.月経が何十日も垂れる.間欠性閉経.突然過多月経や突然閉経などが現れる場合などです。 更年期は.更年期障害の代表的なサインです。 月経の変化だけでなく.女性の一般的な状態でも.月経前の乳房痛.発汗.不眠.情緒不安定.頭痛や膨満感.不安や疑念など一定の症状が見られ.更年期の植物性収縮や精神・感情の変化の発生が示唆されています。 臨床的な分析によると.閉経年齢は.初潮年齢.母親の閉経年齢.出産の有無.文化.仕事の内容などの要因に影響されることが分かっています。 しかし.更年期症状の出方は千差万別で.更年期が早くても体に大きな不調を感じない人もいれば.更年期が終わるまでの長い間.不調を感じる人もいます。 女性の生理では.閉経の約10年前の40歳前後から閉経が始まり.閉経後10年で卵巣機能が完全に消失し.老年期に入ると言われています。