不安や恐怖症を効果的に治療するには.薬物療法.心理療法だけでなく.理学療法やリハビリテーションも考慮する必要があります。 薬物療法は.ロラゼパム.オキサゼパム.クロナゼパム.アルプラゾラムなどのベンゾジアゼピン系が中心で.非常に優れた抗不安作用を持ち.また比較的早く.効果的に恐怖や不安を解消することができます。 また.ブスピロンなどの非ベンゾジアゼピン系の薬や.塩酸セルトラリン.フルオキセチン.パロキセチンなどの抗不安薬や抗うつ薬も検討します。 これらの薬は不安や恐怖を治療するだけでなく.不安によるうつや負の感情も緩和させることが可能です。 心理療法には.行動主義療法.認知行動療法.人間性療法.家族療法などがあり.系統的脱感作.不安や恐怖をレベル別に分類し.リラックストレーニングを学び.レベル別に異なるリラックス法を行うことで不安や恐怖を徐々にコントロールしたり.沈静化させたりすることができます。 経頭蓋磁気刺激や鍼治療などの身体的・リハビリ的治療により.不安や恐怖による身体的不快感を効果的に緩和することができます。 上記の方法はすべて組み合わせて使用することで.不安や恐怖をタイムリーに効果的に取り除くことができます。