Q：李先生.最近緊張して落ち着かないんですが.緊張すると全身に汗をかくんです。 ある日突然.自殺願望が湧いてきて.自分をコントロールできなくなるかもしれない？ とても怖いんです。 A: あなたのお話では.不安障害の可能性があります。不安障害とは.明確な目的もなく緊張したり心配したり.そわそわしたり.動悸.手の震え.発汗.頻尿などの植物性の症状もあります。 一般に.不安障害の人は自殺願望がなく.恐怖心はあっても.まだ死ぬことで逃避することはありません。 しかし.不安症とうつ病はどちらも心の病気ですが.うつ病の方が自殺願望が出やすい病気です。 この2つの病気は見分けがつきにくかったり.相性があるので.自分がどんな病気かを明確に判断する必要がありますが.見分け方は私のスペース記事「不安とうつの違い」を参考にしてください.もちろん自分の状態を無視してはいけませんよ。 必ず治ります。