腰椎骨折のリハビリ訓練は.主に早期リハビリ訓練と後期リハビリ訓練に分けられます。1.早期リハビリ訓練は.腰椎骨折後.地面に降りて活動できるようになるまで約1～2ヶ月の寝たきりが必要で.長期間の寝たきりは腰背部や手足の筋肉の萎縮につながりやすいため.寝たきり期間中は.背筋を伸ばす腰五点支持法を使って.適切に腰の筋肉を運動させて筋肉が落ちないようにします。 腰の筋肉は.廃用性萎縮を防ぐために.ベッドレスト中にバックアーチと5点支持で運動させることができます。 また.長期間の運動不足による四肢筋の萎縮や関節の癒着.軟部組織の収縮を防ぐため.四肢の筋力や四肢関節の屈伸を強化します。 2. 後期リハビリ訓練.骨折後期.2ヶ月近く経った頃.腰椎ベルトを装着して徐々に地面に降りていくことができるようにします。 また.腰部の屈曲・伸展機能を正常に戻すために屈曲・伸展活動を行い.腰部の筋力を回復させることも可能です。