(Ⅰ)手術当日 麻酔が落ち着いた後.足指と足関節を動かし始める。痛みが明らかでない場合は.大腿四頭筋を収縮させる.すなわち大腿前面の筋肉を緊張させ.弛緩させるようにする。 (ii) 術後1日目 1.足関節ポンプ(ふくらはぎの前と後の筋肉群の運動)-足関節の屈曲と伸展を力強く.ゆっくりと.全範囲で.20回/群.5群/日。 2.大腿四頭筋等尺性エクササイズ-すなわち.大腿筋の緊張と弛緩。 痛みが増さない範囲で行う。 (C)手術2日後 足関節ポンプ:前と同じ。 大腿四頭筋等尺性エクササイズ(大腿前面の筋力エクササイズ)-1回として5秒間緊張と保持.2秒間弛緩.1セット100回.3~5セット/日。 Nロープ筋等尺性エクササイズ(大腿後面の筋力エクササイズ)-患側の脚の下に枕を敷き.エアクッションを踵で押し下げ.5秒キープ.2秒リラックスを1回として.300回/組/日。 ストレート・レッグ・レイズ-最大限の力で膝を伸ばし.股関節屈曲30度まで脚をまっすぐ上げ.限界までキープする。 痛みが明らかな場合は一時停止してもよい。 注意:より良い結果を得るために.左右交互に行う。 (d) 術後3日目以降.上記の運動を続け.強度と回数を増やす。 膝を曲げてベッドの横に座り.関節の可動性を練習し.徐々に回数を増やす(1日5回)。松葉杖を使って地面を歩き始め.徐々に量を増やし.同時に大腿四頭筋のトレーニングを強化する。 添付文書:運動の合間に.患肢をエアクッション(クッションはふくらはぎの真ん中よりやや下に置く)の上に上げておくとよい:1)傷の腫れを助長する.2)膝伸展の練習になる。