骨折の後.患者さんはサプリメントを摂りたがりますが.注意しなければならないのは.やみくもにカルシウムを補給してはいけないということです。 カルシウムは骨の形成に重要な原料であり.骨折の後にカルシウムを補給すると骨折の治りが早くなると考える人がいます。 しかし.カルシウムの摂取量を増やしても骨折の治癒は早まらないこと.長期寝たきり骨折の患者さんでは血中カルシウムが増加し.血中リンの減少を伴う危険性があることが科学的研究により判明しています。 長期間の安静の結果.一方ではカルシウムの吸収と利用が阻害され.他方では腎尿細管によるカルシウムの再吸収が増加します。 したがって.骨折の患者さんでは.体内のカルシウムが不足することはなく.医師の指示のもと.症状に応じて機能的な運動や早期の活動性を高めれば.骨によるカルシウムの吸収・利用を促進し.骨折の治癒を早めることができるのです。 特に骨折して寝たきりになった患者さんが.やみくもにカルシウムのサプリメントを飲んでも効果はなく.有害な場合もあるので注意が必要です。 骨折後に肉や骨を多く食べたり.骨スープを多く飲んだりすると.骨折が早く治るという説があります。 実際.骨折後に肉や骨を食べると.早期治癒には至らず.むしろ骨折の治癒時間を遅らせることが.現代医学で何度も証明されています。 その理由は.怪我をした後の骨の再生は.主に骨膜と骨髄の役割に依存しており.コラーゲンが増えてこそ機能が高まること.肉や骨の成分は主にリンとカルシウムであること.などが挙げられます。 骨折後に大量に摂取すると.骨の無機成分が増え.骨中の有機物の比率がアンバランスになるため.骨折の早期治癒を阻害する作用があります。 骨折には局所の水腫.うっ血.出血.筋組織の損傷などを伴うことが多く.身体自体がこれらを修復する抵抗力を持っています。 食事は栄養価が高く.色.香り.味がよく.食欲をそそるものであることが大切です。 骨のかさぶたの成長や傷の治癒を促進するために.トマト.アマランサス.白菜.キャベツ.大根など.ビタミンCを多く含む野菜を多く食べることが望ましいです。 骨折した患者は.固定による動きの制限.痛み.精神的不安のために食欲がないことが多く.時には寝たきりの患者に多く見られる便秘になることもあります。 そのため.食事は栄養価が高く.消化がよく.下剤の効いたものがよく.食物繊維を多く含む野菜を多く食べ.バナナや蜂蜜など胃腸の消化や排便を促進する食品を食べることが望ましいとされています。 5 水をあまり飲まないようにする 寝たきりの骨折患者.特に脊椎.骨盤.下肢の骨折患者は.動くのに非常に不便なので.排尿回数を減らすために水をあまり飲まないようにしますが.これは不適切です。 寝たきりの方は運動量が少なく.腸の動きも弱いため.水分摂取量の減少と相まって.便秘や尿閉.尿路結石や尿路感染症などを引き起こしやすく.これは不適切な行為です。 そのため.寝たきりの骨折患者さんには適切な水分補給が必要です。 第六に.田七人参錠などの漢方薬の長期服用は避けること。 骨折の初期には内出血が起こり.血液が停滞して腫れや痛みが出るので.局所血管を収縮させて凝固時間を短縮させトロンビンを増やす田七人参錠の服用は非常に適切である。 しかし.骨折が修復されて1週間が経過すると.出血が止まり.損傷した組織の修復が始まるので.大量の血液供給が必要となります。