半月板損傷の診断と治療は.ほとんどがねじり力によるものである。 脚に荷重をかけ.下腿を半屈曲で固定すると.身体と大腿骨は激しく内側に回転し.大腿骨顆と脛骨の間にある内側半月板に回転圧力がかかり.半月板が断裂する。 半月板の役割 半月板の機能を簡単に言えば.膝関節の安定化.膝関節の荷重力の伝達.関節内栄養の促進です。 体重を支える運動を長年続けても膝関節が損傷しないのは.半月板の安定化作用のおかげです。 半月板損傷の病因は.ねじり外力によるもので.脚の荷重支持.ふくらはぎの半屈曲固定.外小間.身体と大腿骨が激しく内旋したとき.大腿骨顆の内側半月板と脛骨が回転圧力に挟まれ.半月板が断裂する。 捻挫時に膝の屈曲の程度が大きいほど.断裂部位は後方になり.外側半月板損傷のメカニズムは同じですが.力の方向は反対で.半月板の断裂は関節間の関節にスライドする部分など.関節の伸展と屈曲の活動を妨げる関節活動の機械的障害となるため.半月板損傷の「連動」の形成は.半月板の前角.後角.中間部または辺縁部に起こる可能性があります。 半月板損傷は.半月板の前角.後角.中間部.または辺縁部に生じることがある。 損傷の形状は.横方向.縦方向.水平方向.不規則方向.あるいは関節内遊離体に分かれることもある。 カテゴリーとしては.辺縁部断裂.横断断裂.縦断断裂.水平断裂.前角断裂.後角断裂がある。 重度の外傷では.半月板.十字靭帯.外側側副靭帯が同時に損傷することもある。 半月板損傷後は.膝関節に激痛が走り.自動的にまっすぐに伸ばせなくなり.関節が腫れる。 膝関節の隙間の圧迫痛は半月板損傷の重要な基礎である。 普段の注意点 1.食事は脂っこいもの.高脂肪のものを控え.野菜や果物を多く摂り.細かい穀物は控え.粗い穀物を多く摂る。 2.階段を上り下りするときは.外傷を避けるために.十分な注意を払う必要があり.着実にステップし.2番目のステップを移動します。