骨折患者の食事は.骨折治癒の初期.中期.後期を基本に.血腫の吸収や骨のかさぶたの生成を促進するために.病態の進展に応じて異なる食品を摂取することができます。 初期（1〜2週間）：傷ついた部分が瘀血で腫れ.経絡が滞り.気血が滞っている状態です。 漢方医学では.「うっ血が治まらなければ骨は生まれない」「うっ血が治まれば新しい骨が生まれる」と言われています。 骨折の治療には.腫れをなくし.うっ血を分散させることが第一であることがわかります。 食事は.野菜.卵.大豆製品.果物.魚のスープ.赤身の肉など.軽いものが原則で.辛いもの.熱いもの.酸っぱいもの.脂っこいものは避ける。 この段階では.田七人参と一緒に食事療法を行うことができます。 10g.アンゼリカ10g.鳩麦1羽を煮込み.肉とスープを一緒に1日1回.7～10日分です。 中間期（2〜4週間）：うっ血が一部吸収され.この間は.陣の調和と痛みの緩和.うっ血の除去と新しい血液の生成.骨と腱の結合などを中心に治療が行われます。 骨皮の成長に合わせて.食事を軽めのものから栄養価の高いものに変更する必要があります。 骨スープ.鶏の天かす.動物のレバーなどを初期のレシピに加え.ビタミンA.D.カルシウム.タンパク質をより多く摂取できるようにします。 食事療法では.アンゼリカ10g.骨髄15g.セッケン10g.1時間以上煮込んだ新鮮な豚または牛カルビ250gを使用し.2週間スープを併用してください。 後期（5週間以上）：受傷から5週間を過ぎると.打撲や腫れは基本的に吸収され.骨のかさぶたが伸び始めています。 治療は.肝・腎・気・血を補い.骨のかさぶたの強化を促すとともに.骨折に隣接する腱を緩め.関節を活性化して.自由に動かして元の機能を回復させることが大切です。 食事療法を解禁し.レシピには老鶏スープ.豚骨スープ.羊骨スープ.魚の煮込みなどを添え.ワインを飲める人は杜仲骨強壮酒.鶏血蔓酒.虎骨パパイヤ酒などを使うとよいでしょう。 食事療法では.クコ10g.骨砕湯15g.シークワーサー10g.コーイチ米50gを使用します。 Bone Crush TonicとRadix et Rhizomaのかすを煎じ.残りの2つの味をお粥に加え.食べる。 お粥に他の2つの材料を加えて一緒に食べます。 お粥は1日1回.7日間.1回ごとに3〜5日の間隔を空けてお召し上がりください。