痛風・高尿酸血症食

　　食事を控える：1.アルコール（白ワイン.ビール）を控える.2.内臓.魚介類.狩猟肉を控える.3.大きな魚や肉.赤身.水を控える.4.古い熱いスープや鍋を控える.5.急性発作時には豆や大豆製品などを控える.など。　　食べるべき食品：1.尿酸の排泄を促すために水をたくさん飲む.2.牛乳を1日1～2杯.野菜や果物を多く食べる.3.ご飯やパスタを多く食べる.卵を1日1個食べる.4.卵を1日1個食べる.など。