食事は.炭水化物に富み.牛乳.卵.魚.魚のスープ.赤身の肉などタンパク質が豊富であること.少量で回数が多いこと.辛いものや刺激の強いものは避け.アルコールは控え.消化の良いもの.漬物や揚げ物などは避けること.などが大切です。 また.ビタミンの吸収も重要です。 そのため.胃がん術後の患者さんにとって.食事管理は非常に重要です。 胃がん術後の患者さんは.腸管の機能が正常に戻れば.流動食を主食とすることができますが.牛乳など腹部膨満感を生じやすい食品は避けなければなりません。 量を増やし.崩れにくい半流動食に移行する。 また.栄養バランスのよい食事を少量ずつ.回数を多くして.胃腸への負担を減らすことが.健康的な回復につながります。 人によって体調や回復の状況が異なるため.一般的には術後3～6ヵ月を目安に.ご自身の体調に合わせて徐々に通常の食事に戻していきますが.この期間にはゆっくりとした移行が必要です。 また.胃がんの患者さんは.適度な運動をしたり.水分を多くとって便通をよくしたり.また.精神状態をよく保つことが術後の回復に非常に有効です。