けいれん後のふくらはぎの痛みは.次の方法で緩和することができます。1.安静にして.体重をかけた歩行はできるだけ避け.必要に応じて松葉杖を使用する。2.湯たんぽやホットタオルなどでふくらはぎの痛い部分に局所温湿布を1回15分.1日3～4回行う。3.ふくらはぎの筋肉を使ったセルフストレッチを適量行う。 膝関節を屈曲させた状態で.手のひらを使ってふくらはぎ裏の筋肉を背中側に軽くゆっくり伸ばす。 4.セレコキシブ.エレキシブ.エペリゾンなどの抗炎症・鎮痛剤.筋弛緩剤を内服する。 また.フタリン軟膏やケトプロフェンゲルなどの消炎鎮痛クリームの外用も可能です。