強直性脊椎炎（AS）は.主に脊椎を侵し.程度の差こそあれ仙腸関節や末梢の関節を侵す慢性進行性の炎症性疾患です。 腰椎.頚椎.胸椎の脊椎関節や靭帯.仙腸関節の炎症と骨化.しばしば股関節の炎症.その他の末梢関節の炎症が特徴である。 本疾患は一般にリウマトイド因子陰性であるため.ライター症候群.乾癬性関節炎.腸炎を伴う血清陰性脊椎症として一括して分類されます。 1.強直性脊椎炎は長引く病気.多くの強直性脊椎炎患者の治療プロセスで焦り.長期的な治療に固執する十分な精神的な準備の欠如は.気分が非常に悲観的になる.治療を放棄する自信を失うことは.非常に危険です。 焦りを克服し.迅速かつ適切な治療を行い.病気を克服する自信をつけることが重要である。 2.背骨の変形や硬直を防ぐため.生理的な姿勢の保持に留意する。 休むときは正しい姿勢を保ち.硬いベッドで寝る.枕を使わずに仰向けの姿勢をとる.立ったり座ったりするときは胸を張り.お腹をへこませるようにする.書き物をするときは机を高く.椅子を短くする.などです。 痛みが持続するような運動は避けるべきです。 3.痛みの長期寝たきり強直性脊椎炎患者.背骨や手足が速くまっすぐ.全身症状に加えて原因のため.痛みが明らかで.関節を移動しようとすると.胸の拡張.深呼吸.脊椎や下肢の運動や他のローカルおよび全身機能運動.予防と関節癒着.硬さと筋肉萎縮を減らすために付着する必要があります。 強直性脊椎炎の患者さんで.重症で起き上がれない方は.薬でコントロールしながら.ベッドの上で適切な機能訓練を行い.一日も早く床に降りられるようにします。 4.回復期にそのような機能的な焼成に注意を払うことです：バー.後方歩行.スクワット.曲げ.あなたが計算できるものを行うが.割合に注意を払う.停止する適切な.特にバー.それをやり過ぎないように。 5.強直性脊椎炎は遺伝的リスクが高いため.完治するまでは子供を作らず.数年間再発がなければ子供を作ることを検討することが望ましいとされています。 6.強直性脊椎炎の患者は食生活に注意し.より多くの陰の冷却食品を食べる：クルミ.ピーナッツ.卵.インゲン.日付.魚.肉.乳製品など.少ない高熱スパイシーな食べ物：鍋.マトン.チリ.ウサギ.犬.アルコール.など。 7.強直性脊椎炎の患者は適度な性生活.アクティブな期間では.セックスをしないのがベストですが.制御の病気は.回数を増やすに適切なことができます。 8.床に寝ないで.エアコンを扇いで.冷たいシャワーを浴びて.緊張しないで.怒っている。