1.運動の前後に感情的な興奮を避けるために：緊張.感情的な興奮は.血液カテコールアミンを増加させることができ.心室細動のしきい値を低下させ.運動と相まって心室細動の危険性を誘導することができるので.3日以内に狭心症の発作のために.患者の6ヶ月後に心筋梗塞は.より激しい運動を行うべきではありません。 2.運動前に満腹になるべきではない：食後.体内の血液供給が再分配される必要があるため.消化を助けるために胃腸の血液への流れが増加し.心臓の血液供給が相対的に減少している間.冠状動脈の相対的な血液供給が不足する原因となりやすく.狭心症が発生します。 3.運動は徐々にする必要があります：永続的な.通常は運動しない.突然激しい運動に従事しない。 4.運動が厚すぎる着用を避けるべきである：熱放散の影響は.心拍数を増加させ.心拍数の増加は.心筋の酸素消費量の増加を行います。 5.運動直後に熱い風呂に入ることを避ける：全身がお湯に浸かるため.心臓への血液供給が相対的に減少するように.広範な血管拡張を引き起こすためにバインドされています。 6.運動後の喫煙を避ける：運動後.心臓が脆弱な運動後の期間を持っているため.一部の人々は.多くの場合.非常に有害である運動後の休息の一種として喫煙し.喫煙は血液遊離脂肪酸とカテコールアミンの放出を作りやすく.ニコチンの役割と相まって.心臓の事故を誘発しやすい。