萎縮性胃炎は.胃粘膜の上皮および腺の萎縮.数の減少.胃粘膜の菲薄化.粘膜基部の肥厚.あるいは幽門腺形質および腸腺形質.あるいは異型過形成を伴うことが特徴である。 1.食事の注意：食品は多様であるべきで.部分的な食事を避け.様々な栄養素を補うために注意を払う.カビた食品を食べてはいけない.燻製.漬物.硝酸.亜硝酸塩の豊富な食品を少なく食べ.より新鮮な食べ物を食べる.あまりにも荒い.強い.辛い食べ物や多くの長期アルコール摂取を避け.禁煙します。 また.活動リズムを正常に保つために.定量的かつ規則正しい食事を心がけましょう。 同時に空腹や食べ過ぎにならないように注意することを忘れないようにしましょう。 胃腸への負担を減らすために.食事の回数を少なくするように心がけましょう。 2.情緒・精神面：漢方では長考は脾を痛めるといいますが.脾は運搬と変容を司るものです。 長考しすぎると消化不良などの症状につながりますし.脾胃の働きには適度なリラックスがよく.精神状態を良好に保つことと十分な睡眠が重要だと思います。 結論として.萎縮性胃炎の管理は.上記のような点から始め.食事管理を徹底することが主なアプローチとなります。 また.症状が緩和されない場合は.通常の病院へ行き.臨床医の指導のもと.コンディショニングや投薬などの治療が必要となってきます。