慢性胃炎は.あらゆる年齢層に発症し.胃カメラを受ける患者の約80-90%を占め.女性よりも男性に多く.年齢とともに発症率が増加する一般的な臨床疾患である。 H. pyloriによる慢性胃炎の患者のほとんどは無症状である。有症状の患者は.心窩部痛や不快感.心窩部膨満.早期満腹感.腹鳴.吐き気などの消化器症状を呈する。 これらの症状の有無や程度は.慢性胃炎の内視鏡所見や病理組織学的変化と確実な相関はない。 自己免疫性胃炎の患者さんでは.貧血を呈することもあります。 確定診断は.胃カメラと胃粘膜生検の病理組織学的検査によって行わなければならない。 ヘリコバクター・ピロリ菌の検査は.病因の診断に役立ちます。 自己免疫性胃炎が疑われる場合は.自己抗体と血清ガストリンを検査する必要があります。 慢性胃炎を治療するよりも.その発生を予防するために.次の原則を守る必要があります。 1.心を楽しく保つ 精神的な落ち込みや過度のストレス.疲労は.幽門括約筋の機能障害や胆汁の逆流.慢性胃炎を容易に引き起こします。 タバコに含まれる有害成分は.胃酸の分泌を増加させ.胃粘膜を刺激する有害な作用があり.過度の喫煙は胆汁の逆流を引き起こすことがあります。 4.酸っぱいもの.辛いものなど刺激の強いもの.冷たい消化の悪いものを避ける 食べるときはゆっくり噛んで飲み込み.食べ物が十分に唾液と混ざるようにすると.消化が促進され.胃への刺激も少なくなります。 ビタミンA.B.Cを多く含む.栄養価の高い食事を規則正しく摂る。 濃いお茶や濃いコーヒーなど.刺激の強い飲み物の摂取は控える。