人間の身体は精密機械のようなもので.あらゆる面に気を配らなければなりません。ただ背が伸びるということでも.それは複雑な生理作用の結果であり.100％の成長を実現するためには.身体の生理機能全体の作用を向上させることが必要なのです。 つまり.硬い骨や柔らかい筋肉は.引っ張ったり押したり叩いたりしてもできないし.特別な栄養素を摂取したり高価なホルモンを注射したりしてもできないのだ。 ホルモン剤など.体に悪影響を及ぼすしかない薬剤の例も多く.せっかく身長が伸びても.体に悪影響が出る可能性があります。 本当に身長を伸ばしたいのであれば.人体を科学的に理解し.身長を伸ばす要因を理解して初めて.身長を伸ばすための誘導が可能になるのです。 人間の体の成長は.骨の成長と大きく関係しています。骨の端と体の背骨の間には.形成期の「成長線」と呼ばれる骨の端の軟骨があり.そこを通して骨全体が発達ホルモンなどの関連ホルモンを受け取り.成長を続けています。 身長と密接な関係にある下腿骨と大腿骨の良好な発達は.成長にとって重要な役割を果たし.一般に第2次成長期に最も速く発達します。 身長と最も関係の深い背骨の椎骨は.下肢の骨よりもはるかに長いので.第二次成長期以降も骨の成長は完全に止まるわけではなく.ゆっくりとした成長期にとどまります。 この時点で.若者とその両親は.身体の成長の基本的な知識を理解することが重要であり.骨の発達が活力に満ちていると筋肉の発達と完璧に同期することができることを理解させるために.筋肉が貧しい子供時代に開発されている場合.健康な骨の発達を持ってすることは非常に困難である.彼らはに成長するように強壮剤や偏食.部分食品に曲がった子供を聞かせて人 ” 。 子どもを「ぽっちゃり」や「もやし」にさせることは.思春期の子どもの成長や正常な発達にとって有益なことではありません。 つまり.思春期の成長は.遺伝.運動.栄養.環境などが複雑に絡み合っていますが.日本の成長の専門家が長い間研究した結果.運動と栄養が身長に与える影響は50％以上を占め.背の低い思春期の若者が背を伸ばすための科学的根拠となり.本当に成長を促すには.運動と栄養を科学的に有機的に組み合わせる必要があるのだと思います。