正常な骨年齢と実年齢の差は1年以内.差がありすぎる場合は.骨年齢が実年齢より大きくても小さくても.異常現象です。
両親は.子供の2つの黄金成長期をとらえなければならないことに気づきます。1つは乳児期.普通の新生児の平均体長は50cm.最初の6カ月は月2.5cm.2番目の6カ月では月1.5cmの平均成長率です。生後1週間で75cmに達する。生後2週間では85cmに達する。2歳から12歳までの子供の身長は.身長＝年齢×6＋77cmという式で予測できる。
また.一般的に言えば.9または11歳の年齢から女の子.13または15歳の年齢から男の子.思春期の子供の身長は.年間7〜9cm増加することができ.少数の人々は10〜12cmに達することができる思春期（16歳）後.開発は徐々に成熟し.骨が石灰化し始め.身長の増加が遅くなった。
成長を促進し.いくつかの魔法の言葉人間のサイズは.人種や親の遺伝的要因の影響を受けるが.練習は後天的な要因を無視してはならないことを証明している.後天的な要因は主に栄養.運動.睡眠.感情4要素が含まれています。
1.ビューの栄養の観点から.胎児期に注意を与えるべきである.それは妊娠中に母親の栄養を高めるために.母親の体内で胎児は良い栄養を得て.将来の健全な成長の基盤を作るために.である。赤ちゃんが生まれた後.3〜6ヶ月間母乳を行うようにしようとすると.後で.異なる成長期には.十分かつ合理的な栄養価の高い食品を供給する必要があります。子供時代に入ると.バランスの取れた食事に気を配る必要があります。動物性・植物性たんぱく質.動物性・植物性脂肪.精白・粗飼料などの肉類と野菜類を合わせ.良質のたんぱく質と必須脂肪酸.ミネラル.ビタミン類を十分に摂取できるようにすることです。また.成長発育に必要な物質である高密度不飽和脂肪酸-DHA（ドコサヘキサエン酸）という特別な栄養素の摂取に注意が必要です。
2.運動は子供の成長を促進する第二の要因です。人間の体が背を伸ばすのは.長骨の骨端にある骨端軟骨が絶えず成長するためで.骨端軟骨の成長には良好な血液の供給が必要です。スポーツを定期的に行うことで血行が促進され.新陳代謝が活発になるため.骨格組織への血液供給が増加します。栄養状態が良くなり.運動時の機械的な摩擦や刺激と相まって.骨端軟骨の細胞が増殖し.骨の成長・発育が活発になります。同時に.屋外に出る機会を増やすことで.日光を長時間浴びることができ.カルシウムの吸収を促すビタミンDの体内生産が促進されます。
3.睡眠も子供の背が伸びるための重要な要因である格言。「人は寝ている間に伸びる」という言葉には.理由があります。一方.睡眠は脳神経や筋肉などをリラックスさせ.筋肉の疲労を和らげることができます。
4.病気のタイムリーな治療も子供の正常な成長と発展を確保するための重要な要因である 子供の成長に影響を与える病気の何百もあり.いくつかは.成長ホルモン欠乏症.甲状腺ホルモン欠乏症など治療することができる。このような喘息.先天性心疾患とよく高さを扱わ他の原疾患はまた.成長に追いつくために持っているとして.身長を向上させるためにホルモン補充療法を介して改善することができる.いくつかの遺伝病がない良い治療法である。 そのため.親は子供が幸せに成長できるよう.穏やかな環境を作るよう心がけなければならない。