強直性脊椎炎の患者さんは多く.患者さんやご家族からは.特に「強直性脊椎炎のどこを見ればいいのか」という多くの質問が寄せられます。 強直性脊椎炎で身につけると良い習慣とは？ 強い列の病気の回復の特徴に従って（1）座った姿勢は正しくあるべきです.立った姿勢はまっすぐになるべきです.長い間座っていることは動くべきです.長い間立っていることは歩くべきです。 (2)枕は低く.睡眠は十分にとること。 (3)朝は背筋を伸ばし.寝る前に飛び方を覚える。 (4) 喫煙者と一緒に仕事をしない.アルコール依存症の人と友達にならない。 (5)消化が良く.栄養価の高い食事をさっぱりと食べ.揚げ物.炒め物.炒め物は控える。 (6)時間があるときは家事を多くし.暇なときは水泳をする。 (7) 薬は必ず期限内に服用し.定期的に医師の診断を受けること。