患者：ヨード131を飲み始めて10日目ですが.ここ数日.ふくらはぎが少し腫れて.少し硬くなっています。 このコリをなくす方法はありますか？ 食事について.魚介類とヨウ素を含む食品は食べられないのですが.それ以外は食べても大丈夫でしょうか？ (大豆.豆腐.ピーナッツ（生）.レンコン.レタス.竜眼.ブドウ.牛乳.鶏肉.アヒル）.上記の食べ物が食べられないか.私は言及しなかったが.また.食べることができない.私は張先生がそれに答えるために我慢することができることを願って.個人的な電話もあるので.病院に相談する薬を服用するために病院へ.しかし.そこの医師はその場しのぎなので.非常に無力であり.理論の気分に影響を与えたくないために.彼らに話をしなかったし.今だけ！ 私は今.あなたに希望を託すことしかできません。 こちらではヨウ素化されていない塩が買えないので.ヨウ素化塩を取って高温で炒めるしかないのですが.うまくいくでしょうか？ ヨウ素131を2週間摂取した後.髪を染めたりパーマをかけたりしても大丈夫ですか？ 副作用はありますか？ 病院の専門家：甲状腺機能亢進症の経口ヨウ素131治療では.全身への被曝量は胸部X線透視検査の被曝量ほど大きくなく.ヨウ素131は.ベータ線の90％以上が.皮膚の外に出て他人を照射することはありませんが.少量のガンマ線は皮膚の外に出て他人を照射しますが.その量は非常に少なく.明確な害（決定論的効果）を生じないので.大人は被曝量の外よりも少ない量に接触するようにしてください.被曝もありません。 心配すること 光線のより敏感であるため.子どもたちは.1ヶ月は.特に.子どもたちが決定論的効果を発生させないようにしようと.睡眠を抱擁しない.密接に接触しないのが最善ですが.また.ランダムな影響を減らすことができます。 1.ふくらはぎの感覚は.ヨウ素131を服用することとは何の関係もない.あなたはいくつかのカリウムの豊富な果物のオレンジ.バナナを食べることができる改善するかもしれません。 2.おっしゃるような食品はすべて食べても大丈夫です。 3.ヨウ素食は1ヶ月間禁止しても良い.今の対策は正しい.1ヶ月後.海藻.海苔.普通の人以外は食べないようにしてください。 4.ヘアカラーは甲状腺機能亢進症の治療とは関係ありませんが.その中の化学薬品の害を避ける必要があります。