早期0～2週間 1.大腿四頭筋等尺性運動：最大強度の収縮と完全弛緩の間を.他の運動を行っていない時に.できるだけ連続して収縮と弛緩を繰り返す。 2.体重をかける運動とバランスをとる運動：足を肩幅に開いて立つ.または前後ろに開いて立つ。 足が交互に体重を支えるように動かし.徐々に患側の足で片足立ちに移行することを1回5分.1日2～3回行います。 屈伸運動は2週目以降.適宜.医師の指示する角度で行います。 次に.中3～6週間 1.大腿四頭筋の等尺性収縮を最大筋力収縮に置き換え.5秒保持.1秒緩和を1反復.1群50～100反復.1日2～3群行う。 2.4週間までに屈曲角度は60度に達する。 3.4週目になると.ストレートレッグリフトを開始することができます。 外固定装具で脚を30度までまっすぐ持ち上げ.10～15秒保持することを1セットとし.10～15回.1日2～4セット行います。 4.膝の屈伸運動を積極的に始める。座るか横になり.大腿後面の筋肉が最大角度まで膝を曲げる力を発揮し.2～5秒保持して1回.30回で1セット.2セットで1日.健足または伸展時にゴムバンドの助けを借りて.患足に全く力を入れずに屈伸する。 5.6週間までに屈曲角度は100度に達する。 III.6週後半～12週 1.8週で110度。 2.すべての筋トレを強化する。 3.12週目では.屈曲角度は基本的に健常側と同じです。