不安障害による高血圧は.一般的に感情的なエピソードを伴い.全体的に血圧が高かったり低かったりする。 外来血圧測定を行っている場合.ある時は血圧が高くなり.ある時は正常値まで下がったり.場合によっては低血圧になったりと.パターンがないことが記録から明らかである。 不安障害の患者さんにおける高血圧の症状は.発症時に著しいめまいや頭痛.体のあちこちに違和感を覚えるなど.重症化することが多いようです。 重症の場合.病気の発作が起きると床から動けなくなることもあり.患者さん自身が死に近い感覚を覚えることもあるそうです。 不安による高血圧の場合は.血圧をよりよくコントロールして安定させるように抗不安治療に注意したり.高血圧の場合は短時間作用型降圧剤を服用して改善することが望ましいとされています。 患者が精神的に安定した後.低血圧を避けるために強すぎる薬を使用することは推奨されません。 また.抗不安薬の服用だけでなく.心理カウンセリング治療を併用することで.不安状態や不安障害をより良く改善し.血圧を安定させることも大切です。 不安障害による高血圧の患者さんでは.強いお茶やコーヒー.ミルクティー.刺激の強い飲み物を普段から飲まないように注意することがより重要です。これらはいずれも患者さんの交感神経を興奮させ.心拍が早くなったり血圧が上がったりする可能性があるからです。 また.体重を減らすために運動をしたり.塩分や脂肪分の少ない食事をしたり.野外活動や友人との集まりに参加して.より気を紛らわせ.不安を改善することが大切です。