冠動脈バイパス術後は.”橋 “の開通状態をモニターする必要がある。 冠動脈疾患の患者は.可能な限り早期に問題を発見するために.定期的に病院を訪れ.心電図.アイソトープ.さらには冠動脈造影などのフォローアップ検査を受ける必要がある。 つまり.”橋渡し “をスムーズに行うには.患者自身のケアと注意.そして医師の心配りが切っても切り離せないのである。 冠動脈バイパス術を受けた患者さんは.はじめのうちは部屋や家の中を何かにつかまりながら歩くことができる。 これは血液の循環をよくし.筋肉や骨の強度を高める効果的な運動方法です。 その後.徐々にペースを上げていく。 心拍数と呼吸数を上げるには.1日3回.1回5分ほど歩くとよい。最初は無理のない程度に歩き.徐々に自分が我慢できる範囲まで歩く時間と距離を長くしていく。1日に何回か歩く方が.1回長く歩くより少しは効果がある。毎日の散歩を守り.徐々に距離を長くしていく。我慢できる範囲であれば.運動やエクササイズの最中に.階段や小さな坂道をゆっくり上ってもよい。 運動やエクササイズ中.胸が痛くなったり.息切れや喘息.疲労を感じたらすぐに中止する。これらの症状がなくなれば.ゆっくりとしたペースで活動を続け.日に日に増やしていけばよい。 疲労は完全に回復するまで避けられませんし.活動中に心臓の鼓動を強く感じるかもしれませんが.これは正常なことで.心拍が異常に速くない限り心配する必要はありません。 ごくまれに.突然コントロールができなくなったり.鼓動が速くなったりすることがあり.軽いめまいや脱力感.不整脈を感じることがあります。 最初の週（1週目）：1日5分のウォーキングを2回。 2週目（2週目）：1日10分の散歩を2回。 週目（3週目）：1日20分の散歩を2回。 週目（4週目）：1日1キロのウォーキングに増やす。