不安で食欲がないときの対処法

臨床的な食欲不振は不安障害と関連している。 患者の臨床症状を完全に改善するためには.積極的な抗不安治療が必要である。患者の症状をコントロールするためにブスピロン.タンドスピロンなどの5-Hydroxytryptamine 1A receptor partial agonistが選択でき.患者の臨床症状を改善するためにsertraline.paroxetine.citalopram.escitalopram.venlafaxineおよび duloxetineなどの抗不安作用を有する抗うつ剤も選択することが可能である。 の症状が出ています。 いずれの薬を選択しても.効き始めるまでに約1~3週間かかり.めまい.頭痛.下痢.便秘.食欲不振などの副作用が服薬初期に出ることがあります。 ただし.副作用は通常長くは続かず.10日程度で徐々に消失します。 不安障害の患者さんには.上記の薬物療法に加えて.心理療法も非常に重要な役割を果たします。 健康教育によって.病気の本質を患者さんに明らかにし.食欲不振が感情的なものだと知ってもらい.心配や恐れ.恐怖を盲信せず.体の器官に実際の病変がないことを信じ.できてしまった悪循環を断ち切ることができるようにするのです。 また.認知行動療法は.患者さんの誤解を改善し.ネガティブな出来事の可能性を認識し.出来事の結果を過度に劇的または破滅的に想像することを避けるために使用することができます。 また.リラクゼーション・トレーニング.呼吸法.気晴らし法などの行動療法も.患者さんの臨床症状をコントロールするのに有効です。 また.食事は麺類や肉まんを中心に.脂っこい食事を避け.エビや魚.肉類を適切に摂取し.新鮮な野菜や果物を選び.食後に適度な運動をし.夜更かしを避け.規則正しい食生活をすることが必要です。 ヒント:患者さん一人ひとりに合った薬物療法が必要です。 臨床症状を改善するために患者さんが選択する具体的な薬物は.患者さんの全身状態に基づいて臨床医が最終的に決定することになります。