1.弾性ストッキングとは？
医療用着圧ストッキングは.足首から上に向かって徐々に圧力を下げることでふくらはぎの筋肉を収縮させ.静脈が充満するのを防ぎ.血液を心臓に戻すことができるため.脚の彫刻.曲線の美しさ.ニンジン足の改善.静脈瘤の防止に効果があります。 医療用着圧ストッキングは.足首で最も高いサポート圧を作り.徐々に脚の上に向かって減少していきます。 ふくらはぎでは最大圧力の70～90％.太ももでは最大圧力の25～45％まで減圧されます。 この圧力の減少変化により.静脈血が下肢に戻り.下肢の静脈や弁の圧迫を効果的に緩和・改善することができます。
2.着圧ストッキングの効果とは？
1）下肢静脈瘤や血流障害によるむくみや痛みを解消し.静脈瘤が少なくなった蛇行した静脈を悪化させないようにする。
2）寝たきりの患者さんの下肢の深部静脈血栓症を予防するため。
3）妊娠後期の妊婦の下肢水腫を解消し.産後の女性の下肢静脈瘤や深部静脈血栓症を予防する。
4）航空旅行者のエコノミークラス症候群の予防と治療。
5）長時間立ちっぱなしや座りっぱなしの方.力仕事の多い方の下肢の痛みや不快感の軽減.下肢静脈瘤の予防に。
3.弾性ストッキングの種類とその選び方とは？
履く人の脚の症状に合わせてストッキングの着圧を選ぶ：
ストッキングは以下の着圧レベルに分けられます。
第一段階低圧予防ヘルスケアタイプ（15～25mmHg）：静脈瘤の健康管理予防や血栓症の発生率が高い人に適しています。
第一段階中圧初期治療タイプ（25～30mmHg）：静脈瘤予防のために適しています。 30mmHg）：静脈瘤の初期段階にある方；
第二種中圧治療型（30～40mmHg）：すでに下肢の静脈瘤（立ったときに皮膚表面から膨らむ静脈）が顕著で.足の不快感（下肢の痛みや腫れ.湿疹やかゆみ.痙攣やしびれ.色素沈着など）.静脈炎がある方向け。 妊娠中の重症静脈瘤の患者.静脈瘤手術（伏在静脈ストリッピング）後の患者.深部静脈血栓症後症候群の患者.
III級高圧重症治療（40～50mmHg）：むくみ.潰瘍.皮膚の黒ずみや硬化.下肢の高いリンパ浮腫.形成脂肪吸引からの回復などの患者向け。
弾性ストッキングの選択：
1.病変の位置に合わせて弾性ストッキングの長さを選択：
ミディアムストッキング（膝下）.ロングストッキング（太もも）.パンティストッキング（ウエスト）
膝下の静脈瘤だけの場合は.ミディアム弾性ストッキングで十分ですが.膝上にも症状がある場合はロングまたはパンティストッキングタイプの弾性ストッキングが必要です。
サイズを決める（弾性ストッキングはSサイズ.Mサイズ.Lサイズ.XLサイズに分かれます）
履く人の脚の3大サイズ（cm）を測り.足首（首の一番細い部分）の周径.ふくらはぎ腹の最大周径.太ももの最大周径を決めて.正しい数値を決め.パンスト購入時に履く人の身長.体重に合わせて数値を選びます。
2.弾性ストッキングのメンテナンス
弾性ストッキングは正しい履き方で.中性洗剤でぬるま湯で洗い.絞らずに涼しい場所で乾燥させ.同時に爪を定期的に切って傷をつけないようにしましょう。
3.着圧ストッキングに関する質問
1）静脈瘤は着圧ストッキングを履けば治るのでしょうか？
圧迫ストッキングを静脈瘤の治療として使用することは.中国を含む世界の主要病院の血管外科で広く行われており.静脈瘤は不可逆的な病気です。 手術の効果を定着させ.再発を防止することができます。
2）弾性ストッキングはどのくらいで効果が出るのですか？
ストッキングを履いた後.すぐに脚に心地よさを感じ.絞めつけられるような感じではなく.脚を上向きにする効果があり.毎朝起きて降りる前に履き.夜寝るときには脱いでください。 潰瘍のある患者さんの場合.直径1cm以下の潰瘍は2ヶ月以上使用すると徐々に治ります。 継続して使用すると.突出した静脈が徐々に平らになり.黒ずんで硬くなった皮膚が徐々に改善されます。 静脈瘤の症状が軽くなるにつれて.着用時間や頻度を徐々に減らすことができます。
3）片足だけに症状がある場合.1足と1組のどちらを着用すればよいのでしょうか？
両足が同じように感じられ.もう片方の足にも予防効果があるように.1足履くことが望ましいです。 また.弾性ストッキングは手洗いや乾燥が必要で.焼くことができないため.片足に2枚の靴下を交代で履くと.交換や洗濯に便利で.長持ちさせることも可能です。
4）弾性ストッキングの正しい着圧と長さの選び方：
まず.着用者の脚の症状に合わせて正しい着圧を選び.静脈瘤の部位に合わせて弾性ストッキングの長さを選び.足のサイズ.足首（首の一番細い部分）の周長.一番太いふくらはぎ腹周.太もも最大周長を計測して正しい数値を決定します。
5）.弾性靴下の厚さ
弾性靴下は薄い厚さと普通の厚さがあり.薄いタイプは主に夏用で春.夏.秋.冬に着用でき.快適タイプは薄いタイプより少し厚くて主に冬用.同じ圧の厚さにかかわらず効果は同じである。
6）伸縮性ソックスはいつまで使えるのですか？
ストッキングの伸縮性は.説明書に従って着用・洗濯していただければ1年以上維持できますが.その後は当初ほどの圧力がかからなくなり.交換が必要です。 ストッキングは焼かずに手洗いして乾燥させ.交換用に医療用着圧ストッキングを2足以上常備しておくと.ストッキングを長持ちさせることができます。
7）。 カーフプロテクターとミッドカーフストッキングの違い
カーフプロテクターは長さが20cm以上あり.ふくらはぎの真ん中の一部を覆うことができ.一般的には静脈瘤の激しい運動時に下肢の静脈を保護するために使用します。 中単位の弾性ストッキングでは足首の圧迫感が最も大きく.靴下付きのものの方が下肢の静脈への血液の戻りをよくすることができます。
8）静脈瘤の手術後.なぜ圧迫ストッキングを履く必要があるのでしょうか？
静脈瘤の手術後に着圧ストッキングを使用すると.剥離や切開の部位での出血を防ぎ.静脈内の血液の停滞を軽減することができます。 静脈瘤手術は.破壊的な治療であるため.やはり伏在静脈ストリッピング術は.下肢の静脈の一部を体外に取り出すため.深部の静脈への負担が大きく.静脈瘤手術後は.医師から弾性包帯を渡され.包帯を外した後は弾性ストッキングを使用することになる。 再発を防ぐ 静脈瘤の手術後は二次着圧の圧迫ストッキングを使用します。
9）下肢深部静脈血栓症の血栓治療後は.なぜ着圧ストッキングを着用する必要があるのですか？
下肢の深部静脈は下肢への静脈血還流の主要な経路であり.表在静脈から還流する静脈血はごく一部に過ぎません。 DVT治療後の回復期には.DVT閉塞による静脈圧の上昇を外圧で打ち消し.静脈血流を促進し.局所の皮膚栄養失調を改善し浮腫を軽減し.急性期から早期に離床できるよう.圧迫ストッキングの着用が必要です。 DVT治療後の患者さんの中には.血栓溶解が不完全であったり.その他の理由で様々な症状が出る場合がありますので.長期間着用し続けることが大切です。
10）なぜ圧迫ストッキングで下肢静脈瘤の治療ができるのですか？
下肢静脈の圧力は.正常な人であれば上から下へ徐々に増加します。 理想的な圧迫ストッキングは.下肢の圧力を下から上へ減少させることで.下肢静脈を支え.下肢静脈への血液の戻りを促進し.下肢静脈と静脈弁への圧力を効果的に緩和・改善し.静脈不全の臨床症状に大きな改善をもたらします。 段階的着圧ストッキングの使用は.下肢の静脈疾患やリンパ浮腫の治療における有効な手段の一つである。 下肢静脈瘤.下肢深部静脈弁閉鎖不全.下肢深部静脈血栓症.下肢深部静脈血栓症後遺症やリンパ浮腫の治療に有効です。
11）妊娠中や産後の下肢静脈瘤の予防法は？
下肢静脈瘤の発生を予防するために.妊婦は以下の点に注意する必要があります：
(1) 妊婦は適切な休息に注意する。
(2)下肢を高くする。 睡眠中の下肢の血流を促進するために.枕で脚を高くする必要があります。
(3) 毎日起床前に長い弾性ストッキングを着用し.下肢の静脈を圧迫して鬱血を抑え.血管を拡張してうっ血を抑える。
(4) ふくらはぎのマッサージによく使われる手法：ふくらはぎを揉む：妊婦がリクライニングチェアに座り.低いスツールの上に足を伸ばし.夫は親指と4本の指を離して妊婦のふくらはぎの裏に当て.かかとから太ももに向かってマッサージし揉むことで血液を心臓に向かわせる。 ふくらはぎを揉む：妊婦が上記のように座り.夫が両手をふくらはぎの左右に置き.足首から膝にかけてふくらはぎの筋肉を揉み.静脈血の流れを戻すようにします。 下肢静脈瘤の多くは.妊婦が出産した後.自然に治ります。