近年.中国におけるがんの罹患率は年々上昇しており.権威ある機関のデータによると.中国の一部の都市や農村部では.悪性腫瘍が本来の死因第3位から第1位に浮上し.第2位と第3位の脳血管疾患や心臓疾患を抜いて.初めて国民の死亡につながる「第1位の殺人者」となった。 悪性腫瘍のうち.肺がん.肝臓がん.腸がんだけで悪性腫瘍死の52.01％を占めている。
1.がん死亡の割合が年々増加している3つの主な理由
まず.悪性腫瘍死亡の割合が年々増加しているのは.近年.わが国の保健事業が心血管・脳血管疾患の予防・治療を非常に重視しており.特に心血管・脳血管疾患の予防・治療が増加していることと直接関係がある。
特に.オリンピックの影響や国民のフィットネス活動の発展により.都市住民は一般的に過体重や肥満.喫煙.過度の飲酒.不健康な食生活などが心血管疾患や脳血管疾患の原因であることを認識し.それらを避けるように努め.心血管疾患や脳血管疾患のリスクを最小限に抑えている。
第二に.わが国は高齢化社会を迎え.人々の寿命はますます長くなっている。 第11次保健医療発展5カ年計画綱要』によると.2010年までに中国人の平均寿命は72.5歳に達し.2005年から0.5歳延びるという。 多くの感染症や伝染病は.もはや私たちにとって絶対的な致命病ではないため.腫瘍の発生率は上昇傾向を示し.発症年齢も上昇し.死亡率も上昇している。
さらに.人々のライフスタイルが大きく変化し.精神的なプレッシャーが増していることも.腫瘍の発生率を増加させている。
2.一般的ながんは「治る病気」になった
「がんを語る」必要はなく.がんは実は「治る病気」なのである。
子宮頸がんは「最も治りやすいがん」である。 そのため.子宮頸がんがヒトパピローマウイルス（HPV）と関係していることが医師によって発見されると.子宮頸がんは「最も治りやすいがん」になりました。 早期に発見されれば.治癒率はほぼ100％である。 世界で初めて開発に成功したがんワクチンが子宮頸がんワクチンである。 子宮頸がんワクチンに加え.成人女性は毎年HPVパップスメアを受ける必要がある。
乳がんの早期治癒率は90％以上に達することができる
社会における女性のケアとモリブデンターゲット検診の推進により.より多くの乳がんを早期発見することが可能となり.それに伴い全体の治癒率も70％～80％に向上した。 また.治療コンセプトの革新により.乳がん患者のQOLは大幅に向上した。
かつては乳がんは局所的な病気とみなされ.診断されると.脇の下のリンパ節も切除し.大胸筋や小胸筋までも切断する「根治手術」で治療されることが多かった。 近年では.乳がんが全身疾患であることが徐々に認識され.化学療法薬.内分泌療法薬を含む手術技術の向上がより深く関与するようになり.乳がん患者は「完全な体」を維持するだけでなく.長期的な生存も可能になりました。
大腸がん：総合治療の効果 手術.化学療法.放射線治療などの伝統的な治療を基礎に.内分泌.免疫.漢方薬などの方法を加えることで.がん治療の総合力が大幅に向上した。 直腸がんを例にとると.手術療法だけに頼った場合.術後の再発率は約20％～40％である。 しかし.”サンドイッチ “のような集学的包括的治療プログラムを採用した結果.再発率は10％以下にまで低下した。 大腸がんの治癒率は.早期で80％以上.中期で60～70％です。
急性白血病は基本的に治る 急性前骨髄球性白血病は.かつては非常に危険なタイプの急性白血病だった。 しかし.オールトランス型レチノイン酸や三酸化ヒ素などの登場により.かつては重篤だったこの病気の5年無病生存率は90％を超え.「人類史上初めて基本的に治る急性骨髄性白血病」という大躍進を遂げた。
リンパ腫の5年生存率は50％以上 悪性リンパ腫は.かつては不治の病とされていたが.近年.分子標的治療薬の導入により.5年生存率は50％以上となった。 早期のホジキンリンパ腫の治癒率は80％を超える。 リンパ腫の治療には早期発見が重要です。 咳.息切れ.体重減少.発熱.多量の発汗などの症状とともに.頸部.脇の下.鼠径部のリンパ節腫大に気づいたら.早期に経過を観察する必要があります。 家族に同じような病気がある場合は.高度な警戒が必要である。
また.中国では甲状腺がん.皮膚がん.間葉系間質腫瘍.絨毛がんの罹患率は比較的低いが.できるだけ早期に発見できれば.約80％が5年以上の無病生存という目標を達成できる。
3.悪性腫瘍の10の初期徴候
世界保健機関（WHO）の専門家は.悪性腫瘍の10の初期徴候があることを示唆している：
（1）乳房.皮膚.唇.舌など体のどの部分にも.硬くて触知可能な徴候がある。 (1) Palpable hard knots or lumps in any part of the body, such as the breast, skin, lips and tongue or other parts;
(2) Warts or moles with deepening colour, rapid growth, itching and hair loss, ulceration or bleeding and other changes;
(3) Persistent dyspepsia;
(4) Swallowing of hard and thick objects with a choking sensation, discomfort behind the sternum, burning pain or a foreign body sensation in the oesophagus;
(5) Tinnitus, hard of hearing, nasal congestion, headache, pharyngeal blood secretion, lumps in the neck;
(6) A feeling of pain, pain or a sense of loss in the neck; (7) A feeling of pain, pain, or a sense of loss in the throat.
(6) 持続的な嗄声.乾いた咳.痰に血が混じる.
(7) 原因不明の血便.痛みのない血尿.外耳道からの出血.
(8) 月経期間外や閉経後の異常月経.出血.不規則な膣出血.
(9) 長年の潰瘍.
(10) 原因不明の体重減少や微熱。
一般的に.原因不明の不快感が長く続くようであれば.病院で検査を受けるべきでしょう。
4.がんを予防する最善の方法：健康的なライフスタイル
第16回全国がん予防管理啓発週間では.喫煙の抑制.飲酒の制限.過体重や肥満の拒否.食事のバランス.適度な運動など.腫瘍の予防を活動の主軸に据え.広報活動を行う。
国際保健機構（IHO）は「3つの1/3」という概念を提唱しています。つまり.がんの1/3は予防でき.1/3は早期発見すれば治療でき.1/3は苦痛を和らげ延命できる.というものです。
健康的なライフスタイルは.がんを引き起こす要因の私たちへの影響を軽減することができます：
（1）喫煙しないこと.そして他の人に喫煙しないように勧めること。 喫煙は肺がん.口腔がん.喉頭がん.食道がん.膀胱がん.胃がんなどの原因となる。
（2）お酒を飲まない。 過度の飲酒は胃腸や肝臓を傷つけ.胃がんや肝臓がんなどの原因になる。
（3）高脂肪.高糖質.高カロリーの食事をとらない。
（4）カビの生えたものを食べない。
(5)漬け物を控える。 漬物には発がん性物質が多く含まれており.消化管に悪性腫瘍ができる可能性がある。
(6) 皮膚がんの可能性を減らすために.特に色白の人は日焼けを避ける。
(7) 体重を正常範囲に保つために定期的に運動する。
(8)楽観的な気分を保ち.心理的・精神的要因は病気の発生や発症に決定的な役割を果たす。
1.キャベツ：すべての野菜の中で.キャベツは特に抗がん物質が含まれています。 これらは腫瘍の成長を引き起こす遺伝子の活性を抑制し.健康な遺伝子へのダメージを防ぎ.「臆病な」細胞の成長を抑えることができる。 少量のキャベツ（1日100グラム）で.前立腺がんと肺がんのリスクを減らすことができる。
2.タマネギとニンニク：タマネギとニンニクは遺伝子の損傷を防ぐことができる。 ニンニクは特に大腸癌の予防によく.大腸癌のリスクを70％減らすことができる。 ニンニクは生で食べるのが一番で.刻んで10～15分後に食べると効果的です。
3.トマト：トマトは特別な抗がん顔料が含まれており.トマトを食べる方法に関係なく.健康に良いです。 トマトジュースを1ヶ月間毎日飲むと.前立腺がんのリスクを20％減らすことができる。
4.ブルーベリーとラズベリー：ブルーベリーは抗酸化物質が豊富で.全身の細胞を傷害から防ぐことができ.その濃い青色の花びらは視力を向上させ.眼病を予防するのに役立ちます。 ブルーベリーとラズベリーにはエラグ酸が含まれており.病気の栄養素と生存能力を「奪う」ことができる。
5.緑茶：抗酸化と抗癌の緑茶はマスターです。 緑茶は抗がん物質茶ポリフェノールが豊富で.腫瘍の成長を阻害することができ.腫瘍形成のリスクを低減します。 1日5杯の緑茶を飲むと.乳がんのリスクを減らすこともできる。
6.カレー：最も人気のあるインドのスパイスカレーは.がん細胞の増殖を抑制することができます。 これはターメリック.より正確にはその芳香成分クルクミンのおかげである。
7.赤ワイン：毎日少量の赤ワインを飲むと.心血管疾患とそれに関連する死亡のリスクを減らすことができる。 米国がん研究所は.白ワインを1杯（1日2杯以下として）飲むと肺がんのリスクが2％減少すると発表した。化学療法中は.ワインに含まれる抗酸化物質が放射線による健康な細胞の損傷を防ぐことができる。
8.ダークチョコレート：ダークチョコレートは.健康な細胞がダメージを受けてがん細胞になるのを防ぐことができ.その抗酸化物質はカカオ豆由来なので.「ココアパウダーが65％以上含まれている」と表示されたチョコレートを食べる。 1日の推奨量は30～40グラム。
9.コーヒー：毎日のカフェイン飲料は.がんの成長を16％遅らせることができる。 医師は.毎日のコーヒーが前立腺がんを防ぐことができることをお勧めします。1日3〜4杯のコーヒーは.大腸がんのリスクを24％減らすことができます。女性の子宮頸がんを予防したい場合は.1日2杯のコーヒーを飲む必要があります。
10.豆：豆は.肺がんや乳がんと戦うことができる物質が豊富であり.しばしば豆を食べることは40％の癌のリスクを減らすことができます。