足首骨折後のリハビリテーションにはいくつかの方法があります。まず.足首骨折の位置が良く.操作によってギプスやスプリントで固定されている場合は.患者さんが積極的に足の指を動かすことができるようになります。 しかし.外固定が足首の動きを制限していることなどから.足首の動きを遅らせる必要があります。 次に.足首の骨折が大きくずれている場合.切開して再ポジショニングプレートとスクリューで内固定すれば.通常は外固定を必要とせず.早期に足首や足指を動かして腫れを早めたり痛みを緩和したり.骨折端の血行を良くしてスムーズな治癒を促したりすることができます。 第三に.保存療法でも手術療法でも.6週間後には骨折端の安定性が著しく改善されます。 このとき.弾性バンドを使ったレジスタンストレーニングで筋力を強化し.スムーズな治癒を促すことができます。 2〜3ヶ月のリハビリを経て.基本的には通常のレベルに戻ることができます。