桃は生活の中に多く存在し.薬用食品として.胃を養い.腸を潤し.血を活性化し.滞りを解消する効能があり.適量であれば体に良いものである。
ただし.腹部膨満感や下痢などを引き起こしたり.腫れ物の発生を避けるため.過剰に摂取してはならない：I.
効能：1.
2.水腫の患者にも適しており.水とナトリウムの貯留の可能性を減らすことができます。3.血糖値の改善：低血糖の人に適しており.砂糖を補充することができ.一方.桃はより多くの水分を持って.口の渇き.ドライマウス症状を緩和することができます。4.補助咳：桃は気道に一定の鎮静作用がある。
咳や喘ぎを和らげることができる；5.その他：桃は温かい食べ物なので.体が冷えている患者が適度に食べることは有益で.特に月経困難症の患者は.月経困難症や月経不順などの症状を改善することができる。
第二に.悪い点：未熟な桃は.腹痛.下痢などの胃腸症状が出た後に食べやすい。
桃の食べ過ぎは熱や便秘になりやすく.桃には糖分が多いので.おできや毛嚢炎.糖尿病の患者さんは食べる量を減らすか.食べない方がよいでしょう。
また.桃の皮にある桃毛はアレルギー反応を起こしやすいので.桃の皮は洗ってから食べ.アレルギー体質の人は不潔な洗浄によるアレルギー症状を避けるため.なるべく食べないようにする必要があります。