こんにちは。 当院での治療が終了し.無事に回復されたことをお祝い申し上げます。 入院中は.当院の医療にご理解とご協力をいただきありがとうございました。 手術を受けられたばかりですので.今後の回復のために.退院後は以下の点にご注意ください。 結石の発生を防ぐのに有効です。 手術後は.軽い活動から始めて.徐々に活動量を増やしていくのがよいでしょう。 第三に.結石に関連する食品の摂取を控え.過度に均質なレシピを避けるように食事を調節することです。 また.柿や黒ナツメなどの食品を避け.結石の成分が不明な場合は.カルシウムやリンの含有量が多い食品の摂取を控える必要があります。 1.尿酸結石：卵や牛乳などの低プリン体食を摂取すること.尿のアルカリ化を促進するために果物や野菜を多く摂取すること.レバー.脳.腎臓などの動物性内臓を禁止すること。 肉類.アサリ.カニ.ほうれん草.豆類.カリフラワー.キノコ類なども控えめに摂取するようにしましょう。 2.シスチン結石：メチオニンを多く含む食品を制限する必要があります。 例：肉.卵.乳製品などの食品。 3.シュウ酸カルシウム結石：シュウ酸やカルシウムの少ない食品を食べると良い。 また.ほうれん草.アスパラガス.くるみ.ビーツ.チョコレート.濃いお茶.各種大豆製品.牛乳.海藻.キノコ.エビの皮などの摂取を控えるようにしましょう。 4.リン酸カルシウムとリン酸マグネシウムアンモニウムの石：低カルシウム.低リン食.豆.牛乳.卵黄などの少ない食品を食べる必要があります。 結石の感染や再発を防ぐために.会陰部を清潔に保ち.過度な排尿をしないように注意する必要があります。 ダブル “J “チューブを設置した場合は.退院後のチューブの確認と抜去が重要である。 腰痛.尿の色の変化.発熱などがある場合は.すぐに医師の診察を受けてください。 7.幸せな気分を維持し.楽観的で明るくあることは.回復と健康に寄与するものである。