頚椎症患者の枕は.個人の生理的湾曲に合わせる必要があります。 頚椎症患者の枕選びは.睡眠の質を確保するためだけでなく.脊椎の健康管理の鍵でもあります。 1.枕の詰め物：ダックダウン.そばがら.緑豆の殻など.柔らかくて通気性の良い素材を選ぶこと.2.枕の高さ：高すぎる枕は首を曲げすぎ.低すぎる枕は首を伸ばしすぎ.8〜15cmの高さを選ぶことが推奨されています。 彼の背中に寝て使用され.枕の高さは拳の高さと同じでなければなりません.サイドスリーパーに使用され.枕の高さは肩側の長さと同じでなければなりません。3.枕の形状：それは元バオ型の枕の両端に高い.低いの真ん中を選択することをお勧めします。