中国のお正月休みは.国を挙げてのお祭りの時期です。 冠動脈疾患の患者さんは皆.身体のケアを緩めてはいけないのです。 まず.食べ過ぎを防ぐこと。 一方.多量の食品を摂取すると.消化管に血液が流れ込み.心臓の虚血が起こる。他方.高脂肪.高蛋白の食品が血液に吸収されると.血糖や血中脂質の上昇.血液粘度の上昇.血流の減速が起こり.いずれも狭心症.あるいは心筋梗塞の誘発につながる。 また.無理な運動は避けてください。 休息が少なすぎると.交感神経が長時間興奮状態になり.植物神経が障害され.循環器系の神経内分泌障害が起こり.病気の発症や進行に悪影響を及ぼします。 2つ目は.タバコをやめること.お酒をやめることです。 これは.タバコやアルコールの危険性は周知の事実で.重要なのは.健康とエチケットの関係.個人の趣味とどう付き合うかにかかっているのです。 今一度.薬を定期的に服用すること。 旅行中や走り回っている間は.薬を定期的に.時間通りに飲むようにしましょう。 急に薬を中断すると.病気が急変することがあります。 また.病状が不安定な患者さんには.ニトログリセリンや心臓の即効性のある薬などの救急薬を携帯し.万全の体制で臨みましょう。 最後になりましたが.皆様にとって良い旧正月となりますようお祈り申し上げます。 馬の年の春節を健康で楽しく.そして豊かにお過ごしください。 新しい年.健康な心と共通の願いのために.一緒に歩いてみませんか？