冠状動脈性心臓病がある場合は.狭心症の再発エピソードを持って.彼は確かに非常に危険な慢性疾患ですが.限り.我々は.関連する知識の詳細については.セルフケアを強化するだけでなく.通常の人々が住んでいると仕事をするために.通常の心臓を学ぶことができます。 1.制御の危険因子は.冠状動脈性心臓病の進行を停止する 冠状動脈性心臓病の症状がない場合.ほとんどの患者が注意を払っていない.一度.検査のシステムを通じて.一定の程度の開発は.高血圧.糖尿病.高脂血症などの多くの危険因子があることを見つけるためにのみです。 このとき.血圧や血糖値.血中脂質の低下などを適時に効果的にコントロールせずに.単に冠動脈疾患の治療を行っても.ほとんどが無駄になってしまうのです。 2.普段から血管を守ることが大切 冠動脈疾患の原因は動脈硬化であり.血管が狭くなり.胸の圧迫感.胸の痛み.めまいや脱力感.発汗.吐き気・嘔吐などの血液供給不足の症状が出る一方.血管内にできたプラークは破裂や塞栓を起こしやすく.急性心筋梗塞や突然死の原因となることもあります。 したがって.冠状動脈性心臓病の患者は.通常.血管を保護し.プラークを安定させ.狭心症の発生率を減らし.心血管危険事象の発生を減らすために抗血小板薬.スタチンおよび血液凝固活性化漢方薬の服用を主張する必要があります。 特に農村部や貧しい地域の冠動脈疾患の患者さんの中には.普段は胸が痛いときだけ救急薬を飲んで.楽になったら体が回復したと思っている人もいます。 冠動脈造影検査で血管の狭窄の程度を調べ.必要であればインターベンション治療を受けるのがベストです。 4.日常の社会生活やレクリエーションの場での心臓病の予防 日常生活では.誰もが必ず何らかの社会的な活動を行います。 友人や家族の集まりでは感情が高ぶりやすく.親しい友人や知人の旅立ちでは過度の悲しみが生じ.血圧や心拍数が変化し.心血管イベントの引き金となることがある。 冠動脈疾患をお持ちの方は.感情の変化で心臓に影響を与えないよう.あまりドラマに入り込まないようにしましょう。 特にスポーツ競技の一部.特にオリンピック競技の場合.盲目的に応援したり.一時的な負けに対して憤慨したりせず.冷静に判断することをお勧めします。 例えば.震災発生時の国民喪章の悲しみは.一部の心臓病患者に深刻な不快感を与えています。 そのため.予防策を講じたり.薬を使って早めにコントロールすることが重要です。 5.心臓を守るための環境変化第一冠動脈疾患患者は.外出時に自分の緊急用医薬品を運ぶことです。 激しい運動は避けてください。 アクティブに動きたい人は.まず薬を飲んで効果が出るのを待ってから.強弱に気をつけましょう。 また.暑い環境では.患者さんはイライラしたり.気分が落ち込んだりしやすく.寒い環境では.血管が収縮・痙攣しやすく.血圧が上昇し.心臓への負担が大きくなり.心血管イベントの発生率が高くなります 適正な食事
まず.テーブルを見てください。 ギャンブル中は.賭けの大きさに関係なく勝つための心理が働くため.多くのエネルギーを必要とし.心臓病の患者さんには非常に有害なのです。 普段の生活では.冠動脈疾患の予防のために.飲酒や喫煙をやめ.低塩.低脂肪.低コレステロール.低糖の食事を心がけ.野菜や粗穀物を多く摂ることが大切です。