死への不安の主な現れ方は.死に対して異常に恐怖を感じ.心配したり.繰り返し考えたり.将来死に直面したときにどんなに辛いかを毎日考えたりすることで.パニックや手の震え.イライラ.特に毎日穏やかな気分でいられないなどの問題が生じます。 精神分析的に見ると.人は誰でも「生」の本能と「死」の本能に問題を抱えているのかもしれません。 特に.死の本能の問題は.死という出来事自体が特に恐ろしいものであるため.誰もが直面する問題であり.この観点からすると.死の不安は正常な反応と言えるかもしれません。 しかし.現在の場合.死亡不安が深刻で.学業や仕事.生活に影響を及ぼしている場合や.ひどい場合には現在の生活が全くできなくなった場合には.積極的な治療が必要です。 例えば.薬物療法や精神療法が推奨されています。 精神療法の中でも.認知行動療法.系統的脱感作療法.森田療法.精神分析などが重要な位置を占めるとされています。