血中脂質が高いと多くの病気の発症要因となるが.血中脂質は低い方が良いのか？ 答えは「ノー」です。 海外の報告によると.血漿中の総コレステロールが低いほど.他の病気で死亡する可能性が高くなるそうです。 死亡率があるレベル以下にならずに上昇する理由はまだわかっていないが.ひとつだけはっきりしているのは.コレステロールも中性脂肪も必須栄養素であり.多すぎても少なすぎても好ましくない結果を招くということである。 また.血液中のコレステロールや中性脂肪は.血液中のタンパク質と結合して.それぞれHDLやLDLを形成します。 このうち.HDLは動脈硬化を予防し.LDLは心血管系疾患の発症に関与する。 血中コレステロールの増加がHDLの高さによるものだけであれば.必ずしも悪いことではなく.治療の必要はありません。 逆に.血清総コレステロールがそれほど高くなくても.LDLが高すぎる場合は.積極的に治療する必要があります。 ですから.自分自身の健康は自分自身で管理し.定期的に病院で検査を受け.問題があれば経験豊富な医師の助けを借りるなどして.自己判断で健康を損なわないようにすることが必要です。