人体のリンパ系 人体のリンパ系 マッサージで病気が治る.痩せるという話を聞いたことがある人は多いと思いますが.その原理を言える人は少ないのではないでしょうか。 本日は.マッサージとリンパの関係についてお話します。 中医学でマッサージというと.ほとんどが経絡に関連したものです。 そして.現代医学にとって.ここで人間のリンパ系に触れないわけにはいかないのです。 下図は.人間のリンパ系の分布を示したものです。 全身に分布しているかどうかを見る？ はい。 きっとそうなんだろう。 体内におけるリンパ系の役割とは？ リンパ系の役割は.大きく分けてこの2つ.まず濾過です。 車のエアフィルター.機械フィルター.エアフィルターと同じように.リンパ系の主な役割は.体内の血液中の老廃物をろ過することで.主に代謝物質が含まれています。 私たちがどんな製品でも廃棄物を出すのと同じように.細胞も栄養と酸素を取り込んでエネルギーを生産する際に.一定量の廃棄物を出すことがわかっています。 これらの物質は.最初は静脈に吸収されるものの.完全には吸収されないため.リンパ系はさらにこの追加の老廃物を吸収し.静脈の代わりに運び出し.浄化しながら再び静脈に戻し.リンパ系を循環するリンパ液は.血漿から変化するものの.血漿よりも透明で水分が多く.微細血管の壁から組織空間へ侵入していきます。 したがって.上図のようにリンパ系は.体内の血液を効率よく濾過する網のようなものなのです。 人体のリンパ系 では.リンパ系はどこでその力を発揮しているのでしょうか。 心臓のようにリンパ液を加圧するポンプがあるわけではありません。 新しい組織液は.リンパ管に絞り込まれた細胞の隙間の液に流れ込みます。 また.動脈や筋肉の緊張は.リンパ液に前方圧力をかけている。 すると.呼吸によって胸管内が陰圧になり.リンパ液が上方へ流れ.血液に逆流する。 したがって.運動が体の免疫力を高める理由は.実は非常に単純で.筋肉を常に収縮させて.リンパ液を血液中に絞り戻すためなのです。 2つ目は.免疫機能です。 実は.この機能と最初の機能は表裏一体なのです。 確かにろ過は.良いものを残し.無駄なものを取り除くことです。 そして.老廃物が排出されることで.体内の免疫も効果的に行われるのです。 この点では.リンパ節のフィルター効果が最も顕著に現れています。 まるで都市高速の交差点のように.あらゆる方向からやってくる車を選別し.フィルターにかけなければならないのです。 脾臓は最大のリンパ器官であり.血液をろ過して老人性赤血球を除去し.通常は余分な血液を蓄える血液銀行の役割を果たす。 そのため.交通事故によって脾臓を摘出された方の多くは.免疫機能にさまざまな影響を受けることになります。 リンパの流れに異常が生じると.まず体が太る.次に体の免疫機能が低下する.という2つの問題が生じます。 体が太くなるのは.漢方でいうところの「湿」が重いからです。 一方.現代医学では.むくみの原因は水分の滞留であると考えられています。 流水は腐らないという言葉があるように。 この老廃物が排出されないと.対応する組織や臓器で破壊活動を行い.疲労や痛み.さらには腫瘍を発生させることになります。リンパ系の機能不全の原因は.添加物が最も有害とされるジャンクフードや.メラミンなどの保存.体液の流れを悪くするエアコンや冷房などの労働・生活環境など.さまざまなものが挙げられます。 漢方に興味のある方なら.漢方薬に三焦の経絡があることはご存知でしょう。 この経絡は最も議論のあるところですが.実は.中医学でいう三焦の経絡は.現代医学でいうリンパ系であるという言い方もあります。 ですから.漢方医が「三焦が効かない」と言うのは.実は「リンパの流れに問題がある」と言っていると思った方がいいでしょう。 リンパ系は.実は静脈血系の補完・補助的なシステムなのです。マッサージが行うことの大部分は.実はリンパ液を刺激して絞り.体内に戻すことなのです。 私は.「男前になる3つのカンフーテクニック」という記事で.体の中で非常に重要なリンパ節が集中している股間をマッサージしてもらうことに重点を置いています。 初めてこの部分をマッサージすると.長年の蓄積で押すと痛いので.ここのリンパの流れが悪くなっていることを示しています。 これが真実です。 しかし.定期的にこの部分をマッサージしていると.だんだんここのしこりがなくなり.空虚な感じがして.痛みもなくなってくるのです。 このとき.太ももが細くなり.おなかが平らになっていることに驚くのです。 これが.リンパマッサージの効果です。 この記事の意味を本当に理解すれば.マッサージやグアシャは.実はリンパの働きや働きを助けているのであり.それがきちんと働いていれば.私たち人間は健康である.ということがわかると思います。