現在.整形外科クリニックでは関節痛の患者さんが増えており.中高年の方がまだ多いのですが.幅広い年齢層の患者さんが増えてきています。
なぜでしょうか。 関節は寒いと痛みやすいという話もありますが.暑いとやはり痛くなるのはなぜでしょうか？
中高年の方の病気の根源は.基本的には変形性関節症（通称：増殖性関節症）が働いているのですが.若い方の場合は.膝の滑膜炎.膝蓋骨軟骨軟化症.半月板損傷.十字靭帯損傷などが多いのです。
多くの患者さんは.初期の痛みを深刻に受け止めず.痛みが我慢できなくなるまで我慢しようとし.その後.病院で検査を受けようと考えることが多いのですが.それでは関節の保護にはなりません
その結果.関節の早期悪化につながることが多いのです。 今後のためにも.関節を大切にする姿勢を身につけ.早い段階で適切な治療を選択する必要があるのです。 1.対症療法
初期の段階では.フェンフェンやイントラセルラなどの鎮痛・抗炎症剤の内服と.局所の温熱.理学療法.膝の保護などを併用して.関節を治療していきます。 2.低侵襲手術
より重症で再発した患者さんには.早期に正しい外科的治療を行う必要があります。
現在では.低侵襲の関節鏡視下手術が普及しており.患者さんの関節に箸の太さほどの小さな穴を2つ開けるだけで.テレビ画面を見ながら関節の病変を容易に治療することができます。
この技術は当院で17年間使用されており.その結果は非常に満足のいくものです。 3.人工関節置換術
重症の関節疾患には.人工関節置換術が有効である。
当院では毎年数百件の人工膝関節置換術が行われており.術後3日で歩けるようになります。 4.関節のメンテナンス
まず.長時間座ったり立ったり.しゃがんだりするような姿勢を避けることです。
姿勢が悪いと関節への負荷が大きくなり.軟骨の変成や過形成を招くだけです。
次に.関節の機能的な運動に気を配ることです。
簡単で手軽な方法としては.座ったままや横になった状態で関節の屈伸運動を行い.ウォーキングやサイクリングなど.適切な強度の運動を選択することです。
登山や坂道.階段などの強度の高い運動は.関節への負荷が大きくなり.関節を傷つけ.炎症症状を悪化させることがありますので.避けてください。
最後に.軟骨の栄養状態を改善するために.適時.カルシウムのサプリメントや薬を服用しましょう。
カルシウムのサプリメントを摂取し.卵.乳製品.大豆製品.魚介類など.カルシウムを多く含む食品を食べることが大切です。
さらに.軟骨の成長を促進するために.グルコサミン系の薬を服用しましょう。