頚椎症は.首の慢性的な変性疾患で.長時間の不良姿勢や長時間のデスクワークの回避が必要な.一般的で多面的な疾患です。 頸椎症に適した職業としては.ヨガインストラクター.フィットネスインストラクター.ツアーガイド.営業職などがあります。 ヨガやフィットネスのインストラクター自身は.人体解剖学やスポーツ医学.リハビリテーション.健康管理について一定の知識を持っているので.頸椎症を誘発したり悪化させたりするような動作を避けるようにすることができますが.これらの職業の人は.頸椎症の健康管理や機能訓練に気を配りやすいといえますね。 背骨を自由に動かすことで.長時間の頸椎への負荷の増加を回避しています。 また.営業職は人とのコミュニケーションが中心なので.長時間パソコンを使うことは避けられます。 しかし.一般的に頚椎症の方は転職が難しいこともあり.セルフケアに気を配る必要がありますので.頚椎症の予防や健康管理について詳しく知っておくことが大切です。