気管支喘息のコントロールと食事管理

様々な刺激に反応して気道が過剰または早期に収縮し.気道痙攣.粘膜浮腫.腺分泌過多を引き起こすことにより.可逆的な気道の狭窄として現れる。 臨床症状としては.クループを伴う呼気性呼吸困難が繰り返し起こる。 1.急性喘息発作時に注意すべきことは.1.患者をアレルギーの可能性のある環境から直ちに離し.適切な温度・湿度・空気循環のある静かで快適な環境を提供する。 2.患者(または自分)が.半座位や座位など.体を支えることが好ましい適切な姿勢をとるように援助し.身体的な労力を軽減する。 3.抗喘息エアロゾルを使用した場合.使用時間を記録し.緩和が見られない場合は医師の診断を受ける。 発作後.即効性のある気管支拡張剤βアゴニストを1回塗布し.20分間観察し.緩和されない場合は再度使用し.さらに20分間観察し.3回目を試み.速やかに医師の診察を受ける。 第二に.普段の食事について.私たちは次のことに注意する必要があります:1.十分なタンパク質と鉄分を供給する。 赤身の肉.動物のレバー.豆腐.豆乳などを食事に多く取り入れるとよいでしょう。 これらの食品は良質なタンパク質と鉄分を豊富に含んでおり.患者の体力増強.病気に対する抵抗力の向上.損傷した組織の修復を促進するのに有効です。 2.ビタミンA.C.カルシウムを含む食品を多く摂る。 ビタミンAを含む食品は.豚レバー.卵黄.タラ肝油.ニンジン.カボチャ.アンズなど.肺を潤し気管を保護する効果があります。ビタミンCを含む食品は.デーツ.グレープフルーツ.トマト.ピーマンなど.抗炎症.抗ガン.抗寒の機能があります。カルシウムを含む食品は.豚骨.緑の野菜.豆腐.ゴマペーストなど.気管のアレルギー抵抗能力を高めることができます。 なお.乳製品は痰を濃くして排出しにくくする作用があり.牛乳にアレルギーを持ちやすい人もいるので.牛乳やその製品の摂取は制限する必要があります。 3.水分の摂取量を増やす 喘鳴発作後は呼吸器から大量の水分が失われ.生体の脱水や痰が濃くなるため.気管支のけいれんを悪化させることになります。 痰を薄め.気道を確保するために.1日2000ml以上(食事からの水分も含む)の水分を摂ること.また.心不全のある患者は注意が必要です。 [軽くて消化が良く.高カロリーでビタミンが豊富な軟らかい食品を摂る。 硬いもの.冷たいもの.揚げ物を食べないようにする。 新鮮な野菜や果物を多く摂取し.便通をよくする。 魚.エビ.カニ.卵.牛乳など.アレルギーを起こしやすい食品を食べない。コショウやショウガなど.刺激性のある食品を避ける。] 発作の予防 1.生活環境は.風通しがよく.新鮮で.適切な温度と湿度であること。 室内に花や絨毯を置くのは好ましくない。 羽毛の枕や掛け布団を使用したり.ペットを飼うのは好ましくない。 室内にほこりが舞ったり.刺激物を吸い込んだりしないようにする。 部屋の掃除はこまめに行い.寝具も洗濯して.部屋を清潔で衛生的に保ち.空気中のアレルゲンとの接触を少なくする。 2.アスピリン.プロプラノロール.インドメタシンなど.喘息を誘発する可能性のある薬剤の使用を避ける。 使用する場合.または使用する必要がある場合は.医師に伝えてください。 3.アレルギーの原因となる食べ物の摂取を控える。 冷気による刺激を避け.禁煙または受動喫煙を避け.呼吸器感染症を予防し.規則正しい生活と楽観主義を維持する。 4.患者は抗喘息エアゾールを携帯し.喘息発作の前兆が現れたら直ちに吸入し.症状を早くコントロールするために冷静になるべきである。 5.患者さんは.使用する各薬品の名前を知っておく必要があります。 また.薬の主な副作用を知り.それを回避・軽減するための適切な対処法を知っておく必要があります。 6.薬の使用については.医師のアドバイスに従うこと。