衣服の選択では.喘息患者の下着は綿の生地が適切で.滑らかな生地が必要で.柔らかく.平らで.衣服はあまりきつくすべきではありません。 食事:喘息患者はまず.過去の生活経験やアレルゲン検査に基づいてアレルギー食品を明らかにし.アレルゲンとなる食品を避けるべきである。 また.魚.エビ.カニなどのタンパク質を多く含む食品.カシューナッツ.ピーナッツなどのドライフルーツ.マンゴー.桃などの果物など.アレルギーを起こしやすい食品も控えめにするか.食べないようにする。 薬物:解熱鎮痛薬:アスピリン.アミノフェナゾン.アナシン.ブプロピオン.フィナステリド.インドメタシン.イブプロフェン.ジクロフェナク.炎症性疼痛西康などの成分を含む風邪薬はアレルギーを起こしやすく.中でもアスピリンが最も一般的である。 循環器系薬剤:プロプラノロール.メトプロロールなどのβ遮断薬は喘息を引き起こす可能性がある。 ヨード造影剤:ヨードアレルギーのある患者にはヨード造影剤を避ける。 タンパク質製剤:ストレプトキナーゼ.キモトリプシン.経口花粉製剤は喘息を引き起こしやすいので慎重に使用する。 ワクチン:喘息患者の状態が安定していれば.インフルエンザワクチンや肺炎ワクチンの注射が可能である。 添加物:多くの医薬品製剤や一部の食品・飲料でも.黄色色素のタルタルイエローを多く含むものは.蕁麻疹.口唇血管浮腫.気管支喘息を引き起こす可能性がある。 また.アルコールや果汁飲料.医薬品の保存料(亜硝酸水素など)にも気管支喘息を引き起こす可能性がある。 住宅設備:喘息患者は.部屋に十分な日光を当て.風通しをよくし.レイアウトをシンプルにする。 リビングルームに香水や殺虫剤などの刺激性ガスを吹きかけない。 喘息患者の居間では.布製のカーテンの代わりにブラインドを使い.ほこりの蓄積を防ぐ。 喘息の子どもは.ぬいぐるみと密接に接触しないようにする。 身体活動:喘息治療の目標のひとつは.日常生活やある程度の身体活動ができるようになることである。 重要なのは.誘因を避け.症状や肺機能を定期的に観察することである。 水泳.ジョギング.早歩き.サイクリング.体操などは.喘息患者であれば週に4~5回.少なくとも30分行うことができる。 喘息患者は病気が寛解している期間に運動し.運動する環境は暖かく湿度が高いことが望ましい。ベントリン・エアゾールのような症状を緩和する薬を運動前に使用し.気温が低い場合はマスクを着用し.花粉アレルギーのある人は植物の多い環境での運動を避け.風邪をひいているときは活動量を制限する。 喘息持ちの人は.運動中に喘息発作が起きたらすぐに運動を中止し.応急処置の薬を使うこと。 それでも治らない場合は病院で治療を受けること。